Почему возникает трясучка и головокружение при дефиците калорий?
Пью джес плюс , соблюдаю пп + дефицит калорий. Но впервые у меня началась такая трясучка от голода 😭 мне становится плохо, кружится голова, трясутся руки. Такое чувство, что я вот вот грохнусь в обморок, если не поем. Такое бывает от кок?
Pay Pass ·
Проверьте сахар в крови , бывает у мужа такое когда сахар падает
Daria··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Сахар в порядке
Pay Pass ·
И не нужно голодать )
Daria··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Не голодаю, но спустя 2 часа после еды ужасный голод. И он не утоляется едой 🥺 хочется именно нажраться до потери пульса
Анастасия··
на рпп смахивает
Света·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Руку приложите , где голод чувствуется. Если это живот - то есть хочется, если под грудью, район солнышка, то это тревожность
Helga·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Сахар?
Daria··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Сахар утром 4.2, вроде это норма
Анастасия·
Кок может не подходить. Мне Джес не зашел вообще ( ярина зашла лучше. Дефицит сильный ?
Daria··
Мама двоих (2 года, 4 года)
если больше то не худею, даже от воды у меня + на весах
Анастасия··
ну так это не нормально… нужно причину искать. Возможно дело в отеках
Daria··
Мама двоих (2 года, 4 года)
у меня спкя и инсулинорезистентность( приходится себя очень ограничивать
Евгения·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Может от джес? Прекратите его пить Не знаю, подойдёт такой формат или нет. Но есть в вотсапе чат пп (бесплатный). Я сама состою в нем. Девочки туда тарелочки свои кидают или пишут, что кушали. Куратор проверяет, если надо, то исправляет) ☺️ куратор туда рецепты кидает, тренировки домашние, информацию о нашем организме, местами даже психологические моменты) за месяц у меня ушло почти 5 кг. Меня мотивируют результаты девочек в чате 😍
Если нужно будет, могу ссылку дать) ☺️
Daria··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@_e_klimova, 1000
Евгения··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
одноразово? Или каждый месяц? 😳
Daria··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@_e_klimova, каждые 2 недели вообще )) но больше не пойду