Почему я не могу похудеть с 2016 года?

Question

100% мне сказано 🤯с 2016 года я не могу похудеть и тупа ною🤯🤮 20 лишний кг уже 🤦‍♀️

DINARA · Accepted Answer

Когда то я думала что не смогу похудеть, 2 года назад начала интервальное  голодание была 103 кг ровно за 8 месяцев я скинула 28 кг, после я забеременела весила 73 кг пошла на роды 94 была родила 79 потом пару кг набрала и вот 3 месяца как сново начала интервальное голодание, по пробуйте у вас получится🌹

Валерия · Answer

Я с Вами

Айгерим · Answer

Значит они вам не мешают)

Удалён · Answer

Вы еще не дозаколебались

Mamadevocki · Answer

А что вы делаете для этого?

Анна Хоменко · Answer

Ну вы еще не дошли до того дна, откуда захотелось бы оттолкнуться )

Answer

Хоть я и не ною, но год с организмом херня творится, каждый грамм с трудом уходит, не считая отеков 2-3 кг, которые утром нет, вечером есть. Плюс лечусь от гастрита. Опять на ИГ, 16/8, после 7 вечера не ем + упражнения дома. На ИГ четвертый день, стабильно -1 кг и чувствую что бока уходят, но с ними и  попа сдувается 😩
В общем за год из 60 стала 70, хотя те же размеры ношу. Я блин все три беременности всего 75-76 весила, а тут небеременная 70. Видимо, все же больше отеки. 
В общем, взялась серьезно за себя. Хочу 55-56.

Роза · Answer

💯💯💯 моя ситуация( силы воли 0🙈

Анна Хоменко · Answer

Не в силе воли тут проблема )

Роза · Answer

@anyuta.redhead, а в чем?

Aida · Answer

Я по своему телу поняла, если будет физический труд, если буду всегда в движении (помню официантом работала 10-15 лет назад) вот тогда замечала что объемы уменьшаются. Сходила на гимнастику Айкуне, (для правильной осанки) тоже хорошо подтянулась. 
В общем питание и движение❤️

DINARA · Answer

@i_am_fine, 20/4 я держала до беременности, счс 16/8 на молоко не влияет

Gulmira B · Answer

@dinara100788 спасибо за ответ) Тоже начну 16/8, а потом от мучного откажусь

DINARA · Answer

@gulmira_3108, обычные самые простые я с тик тока брала, планку, приседания, на руки упражнения, обруч крутила, на скакалке прыгала 😂😂😂сейчас тоже так делаю

Нагима · Answer

И я наоборот 45 кг,мечтаю о килограммах

Алия · Answer

Пейте миндальное масло

Нагима · Answer

@vesnushki78 ОО, спасибо

Нагима · Answer

И про меня
Я вечный нытик
Темы с годами прибавляются 😂

Почему я не могу похудеть с 2016 года?

Лучший комментарий

Комментарии