Как развить навык начинать новое?

🎬PRO НАВЫК «НАЧИНАТЬ»…

…

🤪Начинать всегда трудно…

Неважно, что вы начинаете — учить английский📕, танцевать сальсу💃, рисовать🎨, петь, учиться плавать 🏊🏻‍♀️, или 🤓выучиться на новую профессию …

😅Сейчас по вам процедиться мурашками знакомое чувство…

😉Спорим, у вас такое ощущение, что вы стоите перед кирпичной стеной с молотом в руках🥵, но, из-за атрофии мышц с трудом его поднимаете, не говоря уже о том, чтобы ударить.

😅Но как только вы понимаете «Ну, не так-то это и страшно!», то вас начисто сметает огромной приливной волной🌊

☝️А между прочим «НАЧИНАТЬ» – это отдельный навык.

💪И чем чаще вы начинаете, тем лучше у вас это получается.

✌️В «НАЧИНАТЬ» есть 2 слагаемых ⬇️

1️⃣Войти в трундно 🥵

Например, начиная бег 🏃‍♀️ , вы не просто бежите, вы учитесь «входить» в зону, в которой знаете, что вам будет трудно позже, но не позволяя «дальше будет хуже» помешать вам «войти в трудно».

2️⃣Оттолкнуться от ничего😵‍💫

Например, написать пост✍🏻 – начать новый, это не то же самое, что продолжить старый. Продолжать – это отталкиваться от того, что вы уже сказали, а начать – оттолкнуться от ничего.

⚠️Эти навыки начала: «войти в трудно» и «оттолкнуться от ничего» надо развивать, как отдельный навык «умение начинать».

❌А не как «вот получу вдохновение, тогда и сделаю».

😉Когда к вам придет вдохновение, это уже будет не «начало», это будет «продолжение».

⚠️Резюме:

❌Начинать новую жизнь нужно НЕ с понедельника, а постепенно и сразу же после такого решения!
😉А то вдруг расхочется⁉️

#ольга_голубенкова #мотивациявбизнесе #мотивациянауспех #мотиватор #мотивация #мотивацияспорт #мотивациябег #мотивациякаждыйдень #дневниктриатлонистки