От отеков как избавиться?!
От лишней жидкости(Застой лимфы🥲
Тренировки,вода…Но нет главного!СНА😭Ничего не выйдет,пока режим не наладится?Неужели ничего нельзя сделать?!😭
Была на массаже.Мне сказали,что 3-4 литра «блуждают» во мне🥲А на ногах не целлюлит появился,как я считала!А отек!😭Притом,что я стройная,подтянутая,60 кг при росте 170
Бесит меня это😭😭😭
Лучший комментарий
Комментарии
@julia130418 Так вы инструкцию читайте)) он же назначается при всяких аллергиях, отеках))
Я честно говоря доверилась нашему врачу. И даже не стала заглядывать в инструкцию
@julia130418 я всегда читаю, иногда такое назначают..
Сон не база. База движение и тонизация лимфодренажной системы. От спорта мышцы наоборот отекают. Лпджи, вибросфера, прессотерапия из аппаратов. Из домашнего - виброплатформа(безумно аккуратно тк вредно), холодные обертывания, ручные самомассажи, мфр, скрабы, именно лимфодренажные тренировки, можно пропить Бруснивер и лимфомиозот
@a.a.l.m.n. А че решаться, купили и пейте) 15 капель на стакан воды. Это травяная штука
@cherry_permanent, гомеопатия,ага)Почитала)
Имела ввиду,как часто можно?)Если курс пропила)
@a.a.l.m.n. Да можно 2-3 раза в год спокойно, трава же
Вообще, лучше сделать УЗИ вен, биохимию крови, ОАМ...
Узи делала)В норме)
Анализы тоже,в принципе)
Надо снова сдать🙌🏻
Лимфодренажный массаж ручной или аппаратный)
Очень хорошо помогает прессотерапия.
Мочегонное-шиповниковый отвар например🌹
@nola24, контрастное,написано🤔
Интенсивное охлаждение и согревающее действие,одновременно🥲
Тоже почитаю🙌🏻
@a.a.l.m.n. главное, чтоб не разогрев. Есть такие крема и средства, на основе перца. Там пипец горит)))) Особенно азиатские😂 мы после массажей ими натирались, под плёнку стрейч, и в прессотерапию погорячее))))
На линию бикини или не дай Бог в писю попадало если, это был эпик фэйл)))))))))
Послушаю,вдруг у кого-то есть волшебный опыт 😁У меня рост 175,вес 58,стабильно тренировки 2-3 раза в неделю,очень хорошее питание,растяжку дома делаю если не иду в зал,в инете посмотрела массажи которые разгоняют лимфу,сплю правда 5-7 часов,когда как,но сплю.Воды литра 3 в день выпиваю,но я сплошной отек…Просыпаюсь как монгол😂 вся отекшая и в течении дня это не сходит прям.Целлюль присутствует,но мне кажется это из-за отека
У меня нет сна вообще!
С начала 3 беременности😭Это моя боль😭
Сначала бессонница,потом гв сутками!Завершили,но спать не начала.Она вообще не спит нормально😭Ни одного дня не было😭😭😭
Полечить надпочечники и посмотреть что у вас с иммунитетом