Как облегчить боли в спине при беременности?
Вчера интересовалась про боли в пояснице, сегодня была у врача на что она даже не провела осмотр , а все твердила мне про бандаж , а я почти весь день то лежу то полусидя сижу , как по мне толку не будет от бандажа . Ктг было хорошое , но живот в течение дня приходит в тонус . И я совсем не понимаю как облегчить боли в спине🤯
Дарья·
Мама сына (4 года)
Вы мальчика ждёте?
Дарья··
Мама сына (4 года)
@ira15.15 я просто слышала такое, типо у кого мальчики то перед родами сильно поясница болит) всего лишь примета) крепитесь. Я не помню, чтоб дико болело, но перед родами я уже вся уставшая была 🥴 наверное потому что со своих 47 я стала 67 🤦♀️
Ирина··
Мама дочки (8 лет), беременна (37 нед.)
с первой беременностью я пархала 😂
Елизавета··
Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)
сейчас девочка. Пол не имеет значения. Срок большой...
Раяна ·
Мама дочки (1 год), беременна (1 нед.)
Коленно-локтевая поза
Ирина··
Мама дочки (8 лет), беременна (37 нед.)
Попробую☺️
Юлия·
Может к неврологу ? Или остеопату? У меня болело до родов , ничего не помогало
Юлия··
@ira15.15, а мне говорили -раньше рожу) но тут не угадаешь 🤣
Ирина··
Мама дочки (8 лет), беременна (37 нед.)
ну вот посмотрю , перехожу или нет 😂
Ирина··
Мама дочки (8 лет), беременна (37 нед.)
конечно мне кажется последний месяц самый тяжелей , тянется очень долго 🙈
Анжелика·
В ожидании первенца
У меня тоже такая же проблема 😩
Уже смирилась просто
Ирина··
Мама дочки (8 лет), беременна (37 нед.)
Как давно началось ? у меня 5 день , первые дни так не болело , как вчера и сегодня , что аж до слез уже 😬
Анжелика··
В ожидании первенца
1,5 недели уже 🫠
Ирина··
Мама дочки (8 лет), беременна (37 нед.)
@_lica_, ого😱
Ксения·
Вот бандаж и носить, головка опустится в таз быстрее. Надели, сняли. И колен-локтевая и ждать родов 🤭
Ирина··
Мама дочки (8 лет), беременна (37 нед.)
Я их уже очень жду 🙈😂
Виктория·
У меня сильный сколиоз и на последних сроках я прям орала от боли в спине. Носила бандаж всегда, даже дома, даже лежа, на ночь только снимала. И на ютубе находила видео, типа позы и разминка для спины во время беременности. Очень помогало. Кстати после беременности, как будто спина выпрямилась, намного меньше стала болеть.
Виктория··
@ira15.15, я до беременности 30 мин максимум могла простоять, транспорт или очереди какие, сейчас намного больше. А в беременность я прям ревела. Мне нужно было еще много гулять и вот это прям жесть была.
Ирина··
Мама дочки (8 лет), беременна (37 нед.)
а как спали во время беременности тоже болела ?? У меня ночью болит , утром просыпаюсь вроде нормально , но через час все по новой ощушения😬🙈
Виктория··
мне щас кажется я вообще не спала😀 ну когда ногу закидывала на что-то норм было.
Елизавета·
Мама сына (1 год), беременна (35 нед.)
Это пройдет, когда родом. Так же...
Пошла большая нагрузка... Бандаж спасает. Но долго в нем нельзя, спать нельзя... В любом положении сейчас болит спина...
Ирина·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Коленно логтевая, мне обычно на все мои «вот тут болит» говорили, что срок уже большой что ты хочешь🫣
Ольга·
Мама дочки (1 год), беременна (36 нед.)
Нагрузка большая...облегчение будет , только когда чудо появится на свет) В обе беременности не смогла долго носить бандаж (то сидеть неудобно , то еще что-то) ... Побольше отдыхать🙏🏻
Алла·
Мама дочки (5 лет), беременна (39 нед.)
Сходите к остеопату. У меня очень сильно болела спина. Я где-то в 36 недель ходила- стало легче