Как облегчить боли в спине при беременности?
Вчера интересовалась про боли в пояснице, сегодня была у врача на что она даже не провела осмотр , а все твердила мне про бандаж , а я почти весь день то лежу то полусидя сижу , как по мне толку не будет от бандажа . Ктг было хорошое , но живот в течение дня приходит в тонус . И я совсем не понимаю как облегчить боли в спине🤯
Комментарии
Нагрузка большая...облегчение будет , только когда чудо появится на свет) В обе беременности не смогла долго носить бандаж (то сидеть неудобно , то еще что-то) ... Побольше отдыхать🙏🏻
Коленно логтевая, мне обычно на все мои «вот тут болит» говорили, что срок уже большой что ты хочешь🫣
Это пройдет, когда родом. Так же...
Пошла большая нагрузка... Бандаж спасает. Но долго в нем нельзя, спать нельзя... В любом положении сейчас болит спина...
У меня сильный сколиоз и на последних сроках я прям орала от боли в спине. Носила бандаж всегда, даже дома, даже лежа, на ночь только снимала. И на ютубе находила видео, типа позы и разминка для спины во время беременности. Очень помогало. Кстати после беременности, как будто спина выпрямилась, намного меньше стала болеть.
@ira15.15, я до беременности 30 мин максимум могла простоять, транспорт или очереди какие, сейчас намного больше. А в беременность я прям ревела. Мне нужно было еще много гулять и вот это прям жесть была.
@viktoriy_vl, а как спали во время беременности тоже болела ?? У меня ночью болит , утром просыпаюсь вроде нормально , но через час все по новой ощушения😬🙈
@ira15.15, мне щас кажется я вообще не спала😀 ну когда ногу закидывала на что-то норм было.
Вот бандаж и носить, головка опустится в таз быстрее. Надели, сняли. И колен-локтевая и ждать родов 🤭
Как давно началось ? у меня 5 день , первые дни так не болело , как вчера и сегодня , что аж до слез уже 😬
Может к неврологу ? Или остеопату? У меня болело до родов , ничего не помогало
@ira15.15, а мне говорили -раньше рожу) но тут не угадаешь 🤣
@yulianastar, ну вот посмотрю , перехожу или нет 😂
@yulianastar, конечно мне кажется последний месяц самый тяжелей , тянется очень долго 🙈
@ira15.15 я просто слышала такое, типо у кого мальчики то перед родами сильно поясница болит) всего лишь примета) крепитесь. Я не помню, чтоб дико болело, но перед родами я уже вся уставшая была 🥴 наверное потому что со своих 47 я стала 67 🤦♀️
@daria.mamalva, с первой беременностью я пархала 😂
@daria.mamalva сейчас девочка. Пол не имеет значения. Срок большой...
Как после кесарева сечения: шов болит, можно ли спать в бандаже?
Девочки кто после кесарево, расскажите пожалуйста как отходили (шов болит очень) ношу бандаж
Ну а на животе лежать пока нельзя сказали
Спать в бандаже можно ?
Девочки , посоветуйте пожалуйста дородовой бандаж , или просто бандаж . Я в них не разбираюсь . Очень сильная нагрузка , болит спина , сказала врач нужен бандаж .
Замучал меня в добавок симфизит... У кого был? Кесарили? У меня только начался, но болит все ппц. Прям мучение какое-то. Бандаж пока не покупала.
Подскажите, у кого Кс было, бандаж правда помогает восстановлению, особенно интересует , сейчас болит соответственно шов и сам живот, легче с бандажем? Проще вставать с кровати?
Сходите к остеопату. У меня очень сильно болела спина. Я где-то в 36 недель ходила- стало легче