Как справиться с животным страхом за ребенка?
Вот откуда это взялось вообще, я человек позитивный, верю в силу мысли. Когда я была беременна мне ставили многоводие и вентрикуломегалию (неподтвержденную), но я настраивала себя что это не правда, они там что-то напутали и все хорошо, и знаете за день до родов, мне делали узи и ничего из перечисленного не было! А теперь у меня какой-то животный страх, что с моими ребенком что-то может случиться, что его кто-то может забрать. Сегодня снились какие-то плохие сны, где я постоянно его теряю. Наверное, отчасти, виновато это приложение 😅 здесь столько всяких историй, я как человек эмпатийный - многое пропускаю через себя, я про такие болезни про которые тут пишут даже не знала, а с тех пор как прочла статью про удушение, стала замечать что я постоянно давлюсь едой. Наверное, это и раньше часто случалось, просто я не парилась, а теперь когда ем, мне кажется сейчас как застрянет кусок колбасы в горле, и я буду валяться в судорогах, а мой ребенок будет смотреть на все это и плакать или вообще не поймет ничего, не знаю даже что лучше 🫢 боюсь вводить прикорм, на полном серьезе, потому что вдруг он подавится, а я не смогу помочь? Раньше этих мыслей не было!
Ps: Прикиньте, после того как я уже написала этот пост, я подавилась! Печеньем, мать его! 🥵 такое рассыпчатое, знаете. Крошки как будто в горле застряли, и я не могла откашляться, пила пила воду и никак, начала звонить мужу, тк он должен был вот-вот прийти с работы, а он трубку не берет, думаю, ну всё иду к соседям! А в замке ключ поворачивается, так и встретила его)) Говорит, не зря значит все светофоры зеленые горели на пути домой)) Вот она сила мысли 😅 короче, надо думать позитивно. Всем Пис ✌🏼
Комментарии
Знакомое чувство. Меня до сих пор периодически накрывает.
Я в терапии уже 1,5 года ))
Завидую не тревожным матерям белой завистью 🤪
Я себя такой считала до последнего времени 🙈 желаю вам отпустить это как можно скорее 🙌🏻
Вот и я всю жизнь живу с тревогой🙆♀️
Месяц назад поняла, что это уже выходит за рамки и записалась к психотерапевту.
Всю жизнь? Еще до рождения ребенка уже было так? У меня только сейчас началось 😐
Пусть вам помогут 🙌🏻
@sveta.isl1991, ну, про всю жизнь, конечно, утрированно. Лет с 16, наверное🤔
Спасибо🫶
С рождением ребенка страхи за него и за себя (тк он в вас нуждается) с вами навсегда 🥲
Займите мозг чем-то другим, почитайте книжку, например😄
Одно другому не мешает 😀 дурацкие мысли они такие)) им секунда нужна, чтобы развиться))
@mankikomochek, вот гоню))) надо просто работать начать, тогда на мысли времени не останется 😂
Проблема)))
Сила мысли правда существует. Поэтому мозгу давайте команду перестать искать проблемы там, где их нет, когда он начинает шуршать и истерить. Это частое явление, я так понимаю. Я тоже как начну обдумывать поездку или событие предстоящее , и начинается: "а что если..." и всё самое страшное. Это и не плохо- ведь тогда вы имеете ввиду, что может быть не так и действуете так, чтоб минимизировать риски. Но вот прям паниковать надо себе запретить. Иначе это может перасти в болезнь и стать чертой характера не самой нужной