Как набирают до 10 кг за беременность?
Хожу на тренировки 3 раза в неделю , слежу за питаем , запрещенку бывает ем , но редко 1-2 раза в неделю. На весах за неделю + 0,7 кг . Кто эти люди которые набирают за беременность по в пределах 10 кг? Как вы это делаете ?) у меня походу опять меньше 15 не будет
Комментарии
С дефицитом веса набрала в первую беременность 7 кг , вышла с роддома в своем весе
За беременность набрала 7 кг, ребенок родился 2910 гр ,если бы не ГСД на инсулине наверное набрала бы гораздо больше
@alina_tm нет. Я ела всё что хотела.такая особенность организма
У меня набор был +20, после родов так и не смогла сбросить 5 кг, сейчас вот очень переживаю, что отожрусь еще больше 🙈 но так хочется булочку и что-то запретного, хотя до беременности уже много лет придерживаюсь правильного питания 🤷🏼♀️
Я за беременность первую набрала 6,5 кг, ребенок 3300 родился, вторая беременность 7,5 кг, ребенок родился 2960, но что первая, что вторая это была строгая диета, потому что ГСД, потом у меня были проблемы с щитовидной железой, я сидела на гормоне всю беременность, и я думаю из-за этого вес не сильно набирался, но знаете, лучше когда нет этих проблем, и можешь кушать что хочешь, а лишние кг вы очень быстро скинете, учитывая что и так правильно питаетесь, и спорт есть и думаю останется после родов🤗 ведь это по сути войдет в образ жизни, так что вообще не переживайте за это, вы и так большая молодец что находите силы на спорт💪 и правильно питаетесь. И кстати вес ведь может набираться не из-за жира лишнего, а во-первых вода может задерживаться, во-вторых гормональный фон меняется, мышцы уплотняются, так что не переживайте🌹
Я из тех, у кого выявили ГСД. Из-за него строгая диета, измерения глюкозы глюкометром. Отсюда и маленький набор веса, думаю. Так что пусть лучше будут 15 кг, но со здоровьем все ок😉
У меня тоже гсд, но не сильно строгая диета , мало на что поднимается сахар , но в целом слежу
Набрала 12 кг за беременность. Не занималась спортом, но ела в меру. При этом чувствовала себя супер, не знаю откуда эти килограммы взялись😁
+9кг. Токсикоз все 9 месяцев. Первые 16 недель блевала от 2 раз в сутки и больше.
Я вообще не понимаю от куда набирается вес🤣 в прошлый раз было плюс 15 кг, при том что кушала пп и много ходила. Сейчас я только лежу и ем все подряд ( хотя у меня гсд) и у меня плюс 7 всего, все ушло малышу он крупный.
Гинеколог критиковала за вес.
Советовала есть все без соли, не есть жареное, копченой, солёное.
Перед приёмом гинеколога меньше ела.
Так и получилось + 10 кг.
Набор веса идет нестабильно! Когда-то больше, когда-то застой🤷🏻♀️ Если набрали 0,7 кг за неделю, то это не значит, что все недели будут так