Почему последнее время посещают мысли нанести себе вред. Постоянно плачу и плачу... Ребенок у меня младший беспокойный…
Почему последнее время посещают мысли нанести себе вред. Постоянно плачу и плачу... Ребенок у меня младший беспокойный очень, плохо спит, в течение дня постоянное нытье...Помощь есть, но почему меня с каждым днём всё больше и больше затягивает в какую то трясину депрессии,хотя это не она, мне кажется там всё хуже... Постоянно пытаюсь заесть стресс... Спортом пробовала начать заниматься,просто тупо не хватает сил на это... Меня ничего не радует. С мужем тоже отношения так себе... Знаю,что у кого нибудь по любому было что-то похожее. Как выбираться?
Виктория Ракета·
Витамины, полноценный сон, отьебаться от себя — профит!
Виктория·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
В таком состоянии важно не закрываться , работать с ним, начните работу с психологом, чтобы стабилизировать ваше эмоциональное состояние.
С мужем обсуждать все, что вас беспокоит , находить компромисс .
🖤·
Работать с психологом , психотерапевтом
K̲O̲S̲H̲K̲A̲·
У вас послеродовая депрессия. Она не всегда проявляется сразу. Часто ц именно так. Вам необходима помощь психолога или психиатра.