Что можно есть на грудном вскармливании?
Девочки, кто что кушает на ГВ? Уже фантазия закончилась. Кто вообще соблюдает диету, а кто нет?)
Комментарии
Не ела пищевой мусор, гадости и химию, ну и то, на что у самой реакции.
Смотрю видео и сейчас все говорят, сто можно есть все в разумных количествах. Но по рекомендации ВОЗ в 1ый месяц нельзя молоко и кисломолочку. Вот и выходит, что почти у всех колики и не поймёшь, что их усиливает. Получается, сто если колик нет, то можно есть все. А если есть, то надо убирать молоко, дрожжи. Да и вообще всю химию надо исключать. Всё-таки ПП получается, как ни крути. Зато похудеть можно)
Да, я не ем вреднятину даже не тянет. Но кисломолочку люблю. Зато да, согласна, похудела уже. За 10 дней -10 кг)) вот это стимулирует немного.
Не соблюдала никаких диет, тк они не нужны совершенно.
Ела всё по чуть чуть почти...исключала первые месяца огурцы,виноград...Молочку наоборот ела
Шоколад, конфеты не ем, молочку стараюсь не употреблять, но больше потому, что если начну разнесет меня🙈 тк на гв ем как слон. С первым пол года соблюдала строго, разницы не заметла никакой
Не ем молочку, огурцы, картошку. У ребенка жуткая реакция была чуть ли не на всё, сейчас полегче. Но стараюсь покормить, а потом поесть, так легче переносятся у него продукты.
Я скоро пожалуй накатаю и буду cntrl+c /cntrl+v вставлять))))
Нету диет на ГВ
Кроме откровенной гадости, типа чипсов-газировки, химозных конфет, в которых содержатся вещества, проникающие в молоко, по типу лекарственных средств
Все остальное организм продуцирует из собственных ресурсов, ваш организм как большой фильтр, для лактации не берутся продукты из желудка)
Так что можете есть всё, на что у вас у самой нет реакций, непереносимости и аллергии - реакции ваши, это организм может передать с молоком, в остальном нет, диета на ГВ это миф, на кой-то фиг поддерживаемая врачами (автозамена предлагала заменить на врагами, в данном вопросе я с ней согласна 😂)
Вообще со старшим мне капали на мозг с диетой, по началу соблюдала
Но через неделю после выписки один фиг начались колики.
На диете не сижу , кушаю все в пределах разумного. Пока не ем сырые овощи только и молочку прям минимум.
С первым ребёнком соблюдала, молока было мало, приходилось докармливать смесью. Со второй, методом проб и ошибок, ела всё кроме: дрожжевой выпечки, молока, сладкого и сильно вредного. Молока было достаточно.
Не соблюдала ни в первую, ни во вторую беременность и гв все ок
Приходите в чат пп худеть буду рада помочь вам.это бесплатно