Для начала если хотите плавно - не ставьте себе четких дедлайнов, потому что плавность и мягкость подразумевает гибкость, готовность идти в темпе ребёнка и слушать её потребности. И даже где-то отступить.
Начните убирать с хаотичных, между снами. Учите ждать и сами учитесь удовлетворять потребности ребёнка чуть на перед: пить, есть, обнимашки, зрительный контакт…
Проверьте подходит ли режим и полноценен ли рацион.
Начните убирать с хаотичных, между снами. Учите ждать и сами учитесь удовлетворять потребности ребёнка чуть на перед: пить, есть, обнимашки, зрительный контакт…
Проверьте подходит ли режим и полноценен ли рацион.