Отзывы о онлайн-марафонах похудения

Отзыв про онлайн марафоны похудения
1. Топим жир- меню мне не зашло, честно говоря, упражнения классные, но для тех, у кого проблем со спиной нет (или может это я так коряво делала), на третий день у меня дико начали болеть колени и поясница, как итог, бросила

2. Готовое меню от Уваровой
Ушли кг классно 👍 в принципе вкусно, быстро, но если честно, поднадоело мне под конец все взвешивать 😅 но до сих пор нет нет, готовлю по ее рецептам)
У нее большой выбор разных программ

3. 22х22
Один из моих самых любимых. Обалденный тренер, очень хорошо объясняет, тело подтянулось хорошо👍 по меню ничего не поняла 🤣 но питалась по своему кбжу; поэтому оно особо не нужно было

4. Hochushpagat
У них я приобретала 3 программы- растяжку, для спины и ягодицы. Растяжку не осилила совсем, деревянная, даже простейшие упражнения дикую боль причиняли; марафон королевская спина шикарен, очень помогает при остеохондрозе; ягодицы в принципе неплохой, но мне как то не зашло

5. Кардио тренировки от тренера, не помню как ее зовут, она еще громко кричит)) кажется она Якутянка
Оочень вкусное меню, классные упражнения, пот льется градом, но как же тяжело 😅 мне понравилось

6. Body.state
Благодаря ей я наконец поняла, как правильно дышать, когда качаешь мышцы живота 🤣 очень хорошо при диастазе помогают ее упражнения, постепенно нарастает нагрузка. Рекомендую

7. Ягодичный марафон от Анны Макеевой
Или я неправильно делала упражнения, или при проблемной спине противопоказано, но меня так скрутило, и защемило седалищный, что я еще 2 недели разогнуться не могла 🤣🤣
Чьи марафоны покупали вы?