Как справились с депрессией, тревожно депрессивным расстройством с неврозом с паническими атаками ? Поделитесь…
Как справились с депрессией, тревожно депрессивным расстройством с неврозом с паническими атаками ? Поделитесь пожалуйста информацией, Принимали ли вы антидепрессанты ? Появилась ли от них зависимость?
Пока они у меня только начались недавно хочу взяться за них. Это не жизнь, а существование. Читаю что люди годами этим страдают.
Я не хочу годами мучаться я хочу выйти в ремиссию и жить нормально.
Уже устала от этого состояния. У меня в планах купить квартиру и работать. А я превращаюсь в овоща
candycane·
Мама троих детей
Весной 10 лет будет как я живу с ними 😞😫
candycane··
Мама троих детей
@aleksvsh, работала в разниых сферах , психологи , неврологи и с религиозной стороны , но всё временно помогает .
Вот буквально час назад дочь подошла ко мне перед сном сказала красивые слова и легла , а у меня такое внутри страх появился не дай Аллагь с ней или со мной что то случится и она типо прощается со мной 😭😭😭страх этот жуткий появился 😣
Александра Фёдоровна ··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
важно знать в каких подходах, потому что некоторые только говорят что помогают, а не делают этого. Есть на данный момент единственно доказанный и рекомендованный ВОЗ. Это Когнитивно-поведенческая терапия
Ещё раз повторюсь, 10 лет это много. Если хотите избавиться, то это можно сделать быстро.
milena··
здравствуйте
Прошло у вас это состояние?
Ируся·
Я пошла к неврологу назначили Адаптол,начала пить лучше стало
Тавус·
Мама двоих (7 лет, 8 лет)
антидепрессанты не вызывают зависимость.
принимаю с августа , зажила новой жизнью можно сказать
Ируся··
А вы какой препарат принимаете?
Тавус·
Мама двоих (7 лет, 8 лет)
наблюдаюсь у Зиновьева
Ируся·
Да зависимость есть,я по времени принимаю что я не выпила их болит голова,поэтому стараюсь не пропускать приём
Удалён··
Но как я поняла с антидепрессантом хоть начинаешь жить нормально да. И без них не выйти с этого состояния в принципе
Ируся··
@crazy_woman_29 да поверьте в разы лучше тревожности меньше
Гульнара ·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Невролог назначила лёгкие анксиолитики, пила несколько недель. Потом ходила к остеопату, также восполняла свои дефициты витаминов, плюс читала книги по психологии на эту тему, чтоб понять причину их появления. Всё это в комплексе помогло, не могу сказать что что-то одно из этого помогло. Но вот что главное, это всё у вас в голове, пока вы не возьмёте себя в руки, вам ничего не поможет.
Гульнара ··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
или к психологу, чтоб проработать это всё
Удалён··
вооот магний глицинат только начала пить. И витамины группы Б начала пить Мильгамма тоже колола
Гульнара ··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
@crazy_woman_29 вот 2 недели попьете, уже будет эффект
Амина Кондитер·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
идите в терапию
Инара·
Мама троих детей
Я тоже мучаюсь панитическими атаками,думала к врачу пойти и забеременела так и оставила лечение
Ируся··
О после родов ещё хуже стало
Happiness·
Читаю книги по психотерапии, разбираюсь со своей головой )
Поймите антидепрессанты - это система перекрытия, когда вы перестанете их пить, произойдет какой то триггер и все вернётся на круги своя!
Советую к прочтению Курпатова, он объясняет с юмором , что это просто рефлекс Вегето сосудистой дистонии, просто реакция на стресс, что это не смертельно, никто от них не умирал, но если из подкреплять страхом, они будут появляться постоянно и не дадут вам жизни)
Страх это эмоция, которая в 90% накручена нашим воображением, когда начинается паничка вы себе говорите, ну и что ты мне сделаешь? Я тебя не боюсь давай, она берет и проходит🤭
Но для начала начните читать книги, чтобы понять что это такое и откуда оно берется ПА🙏🏻
Удалён··
Самой я уже не справлюсь. Потому что меня круглосуточно трясёт. Руки трясутся немеют. Очень тревожная и нервная. (
Луиза ··
Мама троих детей
@crazy_woman_29, я Ваша подруга
Arabova·
Здравствуйте как вы себя щас чувствуете? Прошли у вас панички?
Arabova··
@crazy_woman_29 а какие именно симптомы были,? Как было плохо? мне сегодня прописали их пить, побаиваюсь чуть просто
Удалён··
начните с четвертинки и не заметите, а так симптомы просто усиливаются. Если хотите напишите в ватсап 89886343188
Arabova··
@crazy_woman_29 щас напишу ❤спасибо