Нуууу пииииппеееееецц😡😡😡😡😡😡😡😡😡 Вешу 132 сейчас. В пятницу должна была поехать на кт колена, ладно…
Нуууу пииииппеееееецц😡😡😡😡😡😡😡😡😡
Вешу 132 сейчас.
В пятницу должна была поехать на кт колена, ладно хоть позвонила туда. Говорят у них ограничения по весу до 129 кг.
Чё делать то?
Я этого кт очень давно ждала. Очень много прояснилось бы. От этого вообще почти всё зависело бы. В понедельник должна утром с результатами кт ехать в Оренбург, делать операцию или нет.
Ладно хоть узнала. А то съездила бы зря.
И как быть? Как похудеть так быстро и много?
Marsianskaya Pechen'ka·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Водогонка.
Сушка.
Мясо полкило, кефир литр. Воды много. Яблочки.
Marsianskaya Pechen'ka··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Можно сожрать просрочку. Тоже минус 7 кг сбросить реально
Fffffffff$/1··
Мама дочки (7 лет)
хороший план, надёжный как швейцарские часы. Из одной палаты в другую с ветерком 🤣
Marsianskaya Pechen'ka··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@bezdna2111 просрочка? Надо ж срочно быстро без смс и регистрации, самый верный способ этот. Даже зашить рот так быстро вес не скинуть
Настя·
Отёки и лишнюю жидкость согнать можно, я думаю, что 3кг точно уйдут, если вы продержитесь. Я бы себе устроила разгрузочные дни, выше написали ещё варианты как.
Ольга··
@manunyashe4ka таблетки или мочегонная диета?
Marsianskaya Pechen'ka··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
быстрее таблетки, диета тоже можно
Настя··
да даже 1 разгрузочный может убрать за сутки 3кг с вашего веса
Нужно понимать, что это будет вода, но в вашем случае цифра нужна
Лана·
Мама дочки (5 лет)
Если бы можно было так быстро именно худеть, все бы уже давно худенькие ходили. А так да,разгрузись конкретно и лишняя жидкость уйдёт.
Лана··
Мама дочки (5 лет)
Купи грейпфрут,мякоть через блендер сделай,получится как детская пюрешка.После основного приёма пищи через 30 мин выпей. Сжигает половину съеденных ккал. В рецепте идёт ещё ложка мёда, но в твоём случае, это будет лишним. В день 1 грейпфрут.
Fffffffff$/1·
Мама дочки (7 лет)
3кг реально согнуть до пятницы на кефире 1% и воде по стакану раз в 1,5- 2 часа
Fffffffff$/1·
Мама дочки (7 лет)
В пятницу без воды
Fffffffff$/1·
Мама дочки (7 лет)
И плюс мочегон
Женя·
Можно есть фрукты немытые 🤣😅
Мария·
Мама сына (5 лет), беременна (1 нед.)
Валь с такого мягко говоря, большого веса 3 кг слетят за день. Кефир пей 0 или 1 %
Алиса·
Вы же недавно весили 116?? Ну как так Валя! Я и контакты нутрициолога давала!
Ольга··
Нееее. 116 я точно не весила
Юля 🧚🏼♀️··
вы писали 🙂
Ольга··
116 я весила только в 2015году
Mary·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Слабительного и мочегонного на ночь, может и уйдет 3кг
Евгения·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Могу посоветовать чат правильного питания, бесплатный)) сама не так давно попала туда) но результат меня очень радует, за две недели почти минус 2 кг)
По возможности кидаем фото своих тарелочек или пишем, что кушаем) куратор корректирует, подсказывает что убрать или добавить)
Скидывают туда рецепты интересные, даже вкусные десерты пп) статьи про наш организм и даже психологические моменты, касающиеся питания) тренировки скидывают, меню на каждый день)
Могу ссылку дать, если нужно)