Нуууу пииииппеееееецц😡😡😡😡😡😡😡😡😡
Вешу 132 сейчас.
В пятницу должна была поехать на кт колена, ладно хоть позвонила туда. Говорят у них ограничения по весу до 129 кг.
Чё делать то?
Я этого кт очень давно ждала. Очень много прояснилось бы. От этого вообще почти всё зависело бы. В понедельник должна утром с результатами кт ехать в Оренбург, делать операцию или нет.
Ладно хоть узнала. А то съездила бы зря.
И как быть? Как похудеть так быстро и много?
Комментарии
Слабительного и мочегонного на ночь, может и уйдет 3кг
Вы же недавно весили 116?? Ну как так Валя! Я и контакты нутрициолога давала!
Валь с такого мягко говоря, большого веса 3 кг слетят за день. Кефир пей 0 или 1 %
3кг реально согнуть до пятницы на кефире 1% и воде по стакану раз в 1,5- 2 часа
Если бы можно было так быстро именно худеть, все бы уже давно худенькие ходили. А так да,разгрузись конкретно и лишняя жидкость уйдёт.
Купи грейпфрут,мякоть через блендер сделай,получится как детская пюрешка.После основного приёма пищи через 30 мин выпей. Сжигает половину съеденных ккал. В рецепте идёт ещё ложка мёда, но в твоём случае, это будет лишним. В день 1 грейпфрут.
Отёки и лишнюю жидкость согнать можно, я думаю, что 3кг точно уйдут, если вы продержитесь. Я бы себе устроила разгрузочные дни, выше написали ещё варианты как.
@o.olga56 быстрее таблетки, диета тоже можно
@o.olga56 да даже 1 разгрузочный может убрать за сутки 3кг с вашего веса
Нужно понимать, что это будет вода, но в вашем случае цифра нужна
Водогонка.
Сушка.
Мясо полкило, кефир литр. Воды много. Яблочки.
Можно сожрать просрочку. Тоже минус 7 кг сбросить реально
@manunyashe4ka хороший план, надёжный как швейцарские часы. Из одной палаты в другую с ветерком 🤣
@bezdna2111 просрочка? Надо ж срочно быстро без смс и регистрации, самый верный способ этот. Даже зашить рот так быстро вес не скинуть
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Женщина должна знать о себе больше?
Давайте поиграем: Женщина должна, а дальше пишет телефон
У меня: женщина должна знать о себе больше и больше и больше 😅
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Могу посоветовать чат правильного питания, бесплатный)) сама не так давно попала туда) но результат меня очень радует, за две недели почти минус 2 кг)
По возможности кидаем фото своих тарелочек или пишем, что кушаем) куратор корректирует, подсказывает что убрать или добавить)
Скидывают туда рецепты интересные, даже вкусные десерты пп) статьи про наш организм и даже психологические моменты, касающиеся питания) тренировки скидывают, меню на каждый день)
Могу ссылку дать, если нужно)