Всем привет!Меня зовут Света, мне 33 года.Я жена и мама.Моя жизнь самая обычная-дом,семья, всё как у всех.Это мой первый пост и я долго не решалась написать,не знаю почему,наверное потому что будет много букв.))) Итак,моя история похудения и переосмысления.
Мой рост 173см,я никогда не была слишком худой, но и 100 кг тоже никогда не была,точнее ДО беременности не была.) Но когда спустя год после свадьбы, я наконец забеременела,то стала набирать вес не по дням, а по часам. К слову,беременность протекала легко,без осложнений,нервотрёпки и прочего,зато с огромным количеством сладостей и малоподвижным образом жизни.В общем,наслаждалась своим положением и ела за "двоих" (если не за пятерых). Сама не заметила,как пошла рожать с весом в 105 кг (черт возьми, это же ЦЕНТНЕР)!!!!К счастью, всё прошло хорошо.из роддома вышла 94 кг (на тот момент мне даже показалось, что живот ушёл). На этой "чудесной" цифре мой вес встал. Признаться честно, я от этого особо не страдала.муж не упрекал, заботы с дочкой занимали всё время.Так прошёл год.
На первое ДР дочки мы пошли на фотосессию.Посмотрев итог нашей счастливой съёмки, я плакала, что рядом с моей дочкой-принцессой,я в образе глубокозрелой женщины,а ведь мне всего 30 лет!!! И решила, что в её 2 года, рядом с ней будет красивая и стройная мама. С этого начался мой путь.
Для начала, я купила абонемент в спортзал,который был рядом с домом. Выбрала тренера, принципиально женщину, ведь я всё ещё кормила дочку грудью. В неделю предполагалось 3 занятия. И началоооось.... До сих пор в памяти первый день. Страх, самое страшное для НЕХУДОЙ девушки первый раз зайти в зал,в голове куча закомплексованных мыслей (что о тебе подумают, будут шептаться смеяться "жирная,пришла заниматься "-ведь вокруг как назло все стройные, красивые и подкаченные). Главное,это перебороть (я для себя решила, меня все равно никто не знает,пусть думают что хотят). Сейчас я понимаю, что в зале никому,кроме тренера, нет до вас дела, все заняты своими делами-телами.
С тренером мне очень повезло,она оказалась настоящим профессионалом и просто отличным человеком. Сейчас уже,моей подругой.Она составила мне план питания, план тренировок.тщательно следила за процессом.уже через пол года появились первые приятные результаты.
Уже прошло 3 года, я по прежнему занимаюсь 3 раза в неделю ,по прежнему придерживаюсь правильного питания (правда сейчас могу позволить себе слабости). И подытожу:
1) Было ли мне тяжело? ОЧЕНЬ
2)Хотелось ли мне всё бросить? ХОТЕЛОСЬ
3)Верил ли кто нибудь в меня? НЕТ
4)Были ли срывы в еде?НЕТ (я отгоняла любые слабости,пока не увидела на весах первую цифру 6)
5)О чём я жалею? ЧТО НЕ НАЧАЛА РАНЬШЕ.

Если,у кого-то хватило терпения дочитать мою историю,если кто то хочет изменить свою жизнь,как и я 3 года назад, я хочу вам сказать "Девочки, не бойтесь!!!!у вас всё получится!!!самое главное верить в себя и никого не слушать!!!будет сложно, но это того стоит!К сожалению,волшебной таблетки не существует и похудение это долгий и сложный процесс.Я не врач,не тренер и не специалист по питанию,я не помогаю худеть,каждый лучше знает себя и свое здоровье.Я всего лишь рассказала свою историю,что у меня получилось.Если Вы захотите,получится и у вас.Вдруг кому то поможет моя история для мотивации. Будьте здоровы, красивы и счастливы.Будьте примером для своих детей!и любите себя!!!!" #первыйпост

Как научить дочь давать сдачу?
Ситуация следующая.2 месяца назад мы перешли в другую группу в садике,всё хорошо, новые друзья, прекрасный воспитатель.Но конечно, без НО не обойтись.Есть в группе девочка,которая ежедневно задирает мою дочь.Сначала просто обзывала и говорила,что не хочет дружить.Ну ладно, не очень и хотелось.Дальше больше, собираются гулять-она выгоняет мою одеваться "к окну",места ей мало. В туалет моя идёт-та следом,стучит её гонит,чтоб вышла быстрее.Недавно было день рождение,друг моей дочери подарил ей игрушку и шоколадку,эта девочка залезла в карман,взяла и съела шоколадку, отобрала игрушку и спрятала к себе в шкафчик,еле нашли.))) Вчера сказала, чтоб моя ей из дома игрушки принесла. Я в шоке,завтра может деньги просить начнёт?!
Родителей девочки не видела еще ни разу,но с виду девочка ухоженная,хорошо одетая.
Моя же,тихая спокойная,избегающая конфликты с синдромом "отличницы".Пробовала с ней разговаривать, объяснять, чтоб сказала этой девочке,чтобы отстала от неё. Всё без толку,боится что ее "наругают",что она лучше "уйдёт ". А я не могу,меня разрывает от бешенства,уже сама ненавижу эту маленькую наглую девчонку.

Есть тут мамочки, кому повезло родиться с двумя макушками или может мамы таких девочек? У дочки с рождения 2 макушки,которые ещё и крутятся в разные стороны 😁 собрать волосы в какую-то красивую причёску это что-то на грани фантастики,волосы вылезают и торчат уже через 5 минут.Два хвостика,две косички-наше всё. Может есть какие-то лайфхаки по укладке или просто варианты причёсок,кто что делает интересного?Скоро праздник в садике,хочется сделать какую нибудь красоту.

Тема психологии.Просто порассуждать.В последнее время,много моих знакомых,да и в целом людей окунулись в психологию.Любая проблема,будь то проблемы с мужем капризный ребёнок или просто "ем за троих" требует помощи специалиста.Может я чего-то не понимаю, но как (утрирую) чужая тётенька окончившая пару тройку курсов,в разводе и без детей, 54 размера сможет решить твои проблемы,она ведь ничего о тебе не знает?!Не проще ли взять бутылочку вина и по душам поговорить с подругой,мамой или просто с тем,кому ты доверяешь?!
Не спорю,есть сложные ситуации, где человек теряет близких,или переживает катастрофу,или в затяжной депрессии-но тут на помощь нам врачи психотерапевты,которые решают проблемы и выписывают лекарственные препараты.
Нежелание решать свои проблемы самим или же это просто какая-то "мода" ?
P.S. не хотела обидеть здешних психологов,если они тут имеются.
P.S.2. У моей кошки странное лицо,может показать её психологу?))))

Мамочки,едят ли Ваши дети красную икру? На новый год дочка впервые попробовала бутерброд с икрой и случилась любовь 😄 Теперь каждое утро просит на завтрак. Можно ли давать такие бутерброды так часто?🤔 К слову,ребёнок не аллергичный и в качестве икры не сомневаюсь,но всё равно какие-то сомнения,сама икру не люблю и не ем.

Девочки, подскажите пожалуйста, у кого малыши какой размер одежды носят в 6-7 месяцев. Попросисли в подарок купить на вырост комбинезон утепленный, а я совсем не помню уже какие малыши в этом возрасте. 🙈

Да будут здоровы те люди,кто придумал все эти заготовки для детских поделок.😄 очень облегчает жизнь мамам,которые как и я, не имеют фантазии, не умеют красиво что-то делать своими руками, да и вообще экономят время.
Поделка в садик к новому году от "рукожопой" мамы.