Шукаю клієнтів для корекції харчування: рекомендації, меню, контроль, 500 грн!
Дівчатка шукаю клієнтів для ведення по корекції харчування.
З мене:
1. Загальні рекомендації
2. Розрахунок калорійності, і БЖВ
3. Допомога в складанні збалансованої тарілки
4. Написання меню (за потребою)
5. Контроль
Ціна всього 500 грн за місяць
Комментарии
@kamboja, як ви можете радити людині їсти таку кількість калорій, якщо не знаєте її вагу, ріст, активність і даних про її стан здоровʼя?) і не треба запихувати в себе великі порції якщо не лізе)
@kamboja, блин ну вот у меня это проблема номер один😓😓Во первых я постоянно на кухне что бы приготовить эти 4 большие порции🤣во вторых даже если наберу несчастный кг то он может уйти при малейшем сбое режима(((
@abdalbus, взагалі потрібно при наборі їсти 5 разів, і треба розраховувати все правильно, і робити кожен прийом їжі збалансованим. Потрібно робити все поступово, тому що організму треба звикнути до нової кількості їжі. Це все індивідуально)
А помогаете набрать вес?