Как победить РПП?
Худеющие девочки!
Пожалуйста, не циклитесь сильно на том, что вы едите, и не ругайте за каждую съеденную вами вредную еду!
Рпп это ужасная штука, и победить ее сложно, очень очень!
Много лет я борюсь с этим, вес скачет естественно.. 60кг-90кг-64кг-85 кг-58кг-68 кг
А сколько я перепробовала диет, онлайн курсов.. кому интересно, могу написать более подробный пост с отзывами на каждый 🤣
Комментарии
Честно, это перестать есть все подряд, и перекусывать. Подключить активность
Я бы почитала. Я вот страдала РПП. Щас каждый день спорт и диета. Это уже образ жизни у меня такой.
@moms_astana, по питанию был контроль, но не идеальный конечно по кбжу , но дефицит был .
@yaru6, спасибо, почему ? Сначала организм привыкает к нагрузкам?
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
С днем рождения поздравляем!
От Мамлайф тебе желаем:
Быть самой лучшей на Земле.
Жить с благодарством в каждом дне.
Родителей всегда ценить
И счастье детям подарить!
💐🍾🎁
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Скажите самый действенный метод . Мне надо 10 кг скинуть , сейчас 68 кг , а надо 58