Бессонница на 13 неделе беременности: что делать, если не помогает магний?
Всем привет, может кто сталкивался, сейчас у меня 13 неделя, появилась бессонница где то на 11 неделе. Засыпаю нормально, сплю 2-3 часа, потом просыпаюсь и все, не могу уснуть так до утра. Прописали магний Б6, но что то не помогает. Утром уже на работу надо, и сижу весь день просто без сил убитая. Если у кого то было, может подскажете как справляться? Спасибо за ранее (пс: я тут новенькая) #первыйпост
Комментарии
Может из за чего то переживаете? У меня таких проблем никогда не было, вот месяц как до утра не могу заснуть, так как стрессовала сильно и мой мозг все время переживает, сама устала от этого( если нету никаких проблем то не знаю даже.
Прямо сильных переживаний вроде бы нет, как обычно все, хотя может быть подсознательно что то есть даже не знаю 🤷♀️
Щитовидку проверьте на всякий