Бессонница на 13 неделе беременности: что делать, если не помогает магний?
Всем привет, может кто сталкивался, сейчас у меня 13 неделя, появилась бессонница где то на 11 неделе. Засыпаю нормально, сплю 2-3 часа, потом просыпаюсь и все, не могу уснуть так до утра. Прописали магний Б6, но что то не помогает. Утром уже на работу надо, и сижу весь день просто без сил убитая. Если у кого то было, может подскажете как справляться? Спасибо за ранее (пс: я тут новенькая) #первыйпост
Комментарии
Может из за чего то переживаете? У меня таких проблем никогда не было, вот месяц как до утра не могу заснуть, так как стрессовала сильно и мой мозг все время переживает, сама устала от этого( если нету никаких проблем то не знаю даже.
Прямо сильных переживаний вроде бы нет, как обычно все, хотя может быть подсознательно что то есть даже не знаю 🤷♀️
Обожаю дневной сон! Как гуляем со снегом и отдыхаем в тишине?
Обожаю время дневного сна.
На улице от души погуляли и повалялись в «свеже выпавшем» снеге, мокрые зашли домой, съели суп и сытые вырубились за 5 минут.
У сына тоже свой режим проявляться начал, он в это время тоже всегда спит и дает мне отдохнуть в тишине, чаще я тоже сплю. Красота)
Да здравствует режим!
Все-таки когда день распланирован, успеваешь намного больше и можно выделить время для отдыха. Время тихого часа и с 20:30 - это мое время (дети ложатся рано).
Вы тоже придерживаетесь одного ...
Выделения в Сочи: что делать?
Девочки, спасайте!
Вопрос такой. Вчера прилетели в Сочи с семьей на самолете. Поездка была долгой.
Сегодня на белье обнаружила коричные выделения. Гинеколог сказал наблюдать, так как подтекает это все без болей. Но когда хожу в туалет по маленькому, вижу те же пятна на бумаге. На белье пока не вытекло. Не знаю считается ли это повторным знаком и ехать в больницу или пока наблюдать? Гиня молчит а у меня внутрення паника.
Была у врача. Ни каких угроз не выявили. По осмотру и узи все хорошо. Так ж...
Щитовидку проверьте на всякий