Марафон по голоданию
3 день марафона по интервальному голоданию с Мадаевой🥰Пока что все очень нравится. Потихоньку стараюсь менять свои пищевые привычки и семью тоже перевожу на правильное питание.
3 день марафона по интервальному голоданию с Мадаевой🥰Пока что все очень нравится. Потихоньку стараюсь менять свои пищевые привычки и семью тоже перевожу на правильное питание.
miya·
а кофе можно?🫢
Салима··
Мама троих детей
Кофе можно в первый прием пищи и все, у меня с молоком и фитпарадом
Камилла·
Как вам ее марафон?
Салима··
Мама троих детей
Пока очень довольна, я года 3 назад тоже участвовала у нее, потом набрала 5/6 лишних кг и сейчас избавляюсь от них
Салима·
Мама троих детей
Если выполнять все как она говорит, можно очень хорошо скинуть, но у меня бывают перекусы, чай пью часто, потихоньку буду избавляться от перекусов
Камилла··
Какие советы она дает самые главные ?
Mado🤍·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Сколько стоит марафон?
И сколько длится?
Салима··
Мама троих детей
1000₽ 4 недели
👦🏻👧👧🏻👧🏻··
Мама троих детей
а она меню готовое скидывает ? Или просто разрешенные и запрещенные продукты ?
Салима·
Мама троих детей
Да , на месяц готовое меню