salima_kosmetics
Салима·Мама троих детей
Марафон по голоданию
3 день марафона по интервальному голоданию с Мадаевой🥰Пока что все очень нравится. Потихоньку стараюсь менять свои пищевые привычки и семью тоже перевожу на правильное питание.
2
Комментарии
@salima_kosmetics, а она меню готовое скидывает ? Или просто разрешенные и запрещенные продукты ?
Нравится Ответить
Если выполнять все как она говорит, можно очень хорошо скинуть, но у меня бывают перекусы, чай пью часто, потихоньку буду избавляться от перекусов
Нравится Ответить
Пока очень довольна, я года 3 назад тоже участвовала у нее, потом набрала 5/6 лишних кг и сейчас избавляюсь от них
Нравится Ответить
Кофе можно в первый прием пищи и все, у меня с молоком и фитпарадом
Нравится Ответить
Да , на месяц готовое меню