Так девочки нужна консультация: что делать с настроением если его нет? За последнее время много всего навалилось и здоровье и в денежном плане и дома бардак вечный. У парикмахера уже была, афабазол помогает , но не сильно надолго. Рафаэлки закончились. Очень нужен совет от тех кто испытал это же состояние.
Мне танцевать помогает. Вот прям заставляю. Не хочется, настроения нет, но включаю музыку, которая нравится и танцую , не важно как.
Согласна с комментарием выше.
Фокус внимания на хороших моментах держать, отдыхать и расслабляться. Как ни странно, но ваше хорошее настроение зависит от вашего настроения
Частенько нет настроения. Ещё загоны всякие бывают. Отвлекаюсь своими интересами ищу новое что то