Что делать, если плохое настроение из-за проблем со здоровьем, деньгами и дома бардака? Советы!

Так девочки нужна консультация: что делать с настроением если его нет? За последнее время много всего навалилось и здоровье и в денежном плане и дома бардак вечный. У парикмахера уже была, афабазол помогает , но не сильно надолго. Рафаэлки закончились. Очень нужен совет от тех кто испытал это же состояние.

1

Комментарии

Мария ·В ожидании первенца

Частенько нет настроения. Ещё загоны всякие бывают. Отвлекаюсь своими интересами ищу новое что то

Нравится Ответить
Алёна Забабурина·Мама двоих (младенец)

Мне танцевать помогает. Вот прям заставляю. Не хочется, настроения нет, но включаю музыку, которая нравится и танцую , не важно как.

Нравится Ответить
Елена ·Мама двоих (7 лет, 13 лет)

Согласна с комментарием выше.

Фокус внимания на хороших моментах держать, отдыхать и расслабляться. Как ни странно, но ваше хорошее настроение зависит от вашего настроения

Нравится Ответить
annushka ·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Нужно пополнять свой банк хорошего настроения) вспомнить, от чего вам хорошо и выделять на себя время в обязательном порядке

Нравится Ответить