Дневные сны у ребенка 8 месяцев: как наладить сон после ухудшения? Советы опытных мам!

Дорогие мамочки, подскажите, пожалуйста, кто постарше нас. Дочке 8 месяцев. Дневные сны испортились. Раньше 3 сна по 40-60 минут хоть как-то были. Сейчас дневные сны стали по 20 минут. Как просыпается, сразу встаёт, плачет, хнычет, а может и играть начать. Я её укладываю снова. Но она спит уже на руках только или рядом со мной. Не укладывать - не вариант. Потом капризная становится и видно, что своё не доспала. Это очередной скачок развития? Или особенность ребёнка? Про ночные сны я молчу... Потому что там тоже пробуждения каждый час 😭