Потеря желания жить
Так много хочется сказать, сделать
Последнее время пропал огонь к жизни
Я по натуре очень волевой человек в целом всегда на позитиве и на энергии
Работаю инженером в строительной компании, параллельно еще преподаю спец предметыв Ену лекции, хожу на Английский двое детей живем в частном доме. Кто жил знает там работа не кончается )
И в целом на на все это все у меня всегда было время и силы..
А вот сейчас если честно сказать я иду на работу в том в чем спала. Нет желания даже расчесать волы. Вы бы видели мой маникюр весь по лопался по трескался и как бы вот мне вообще плевать. Буквально месяца два назад я бы все бросила и по бежала бы его обновить.
Часто срываюсь на детей ругаюсь на детей они по годки и постоянно дерутся, кто нибудь обязательно ревет. Сегодня я закрылось в детской пока дети играли в зале и плакала минут 10-15 просто без остановки.
Я не живу в моменте, все быстро все на лету.
Честно сказать не помню когда я последний раз гуляла в торговом центре просто так и просто покупала себе что нибудь не на распродажи. Не на лету быстро быстро.
Располнела кг 85 точно
Муж вышел на новую работу и у него испытательный срок на работе с 8 до 8 каждый день без выходных
Вечером после работы лечу к няни ( она их после садика заберет и дома у нее пока я не приду), затопить печку, почистить снег, по играть с детьми на улице хотя бы 15-20 мин, приготовить ужин все пока на мне. Обычно раньше дети и печка и снег было на муже.
Постоянное чувство вины просто не покидает.
Вина перед детьми и мужем что могу зависнуть в тел, перед начальником что что-то не во время сдаю, вина перед бывшей подругой что плохо с ней поступила. И все эти мыли целый круговорот 24/7 в голове.
В душе нет покоя. Сегодня словила себя на мысли что может по пробывать углубится в религию. Найти покой для души там.
Многие увлекаются всякими трансформационными играми ходят ко всяким коучам и тд может что-то такое по пробывать
Иногда у меня такое чувство что жизнь из тела выходит даже не жизнь а желание жить наверное, сил не на что нет да бог с силой желания нет вот что самое ужасное
Solija·
В ожидании первенца
У вас все признаки депрессии. Нужна помощь специалиста, не нужно в религию. Есть возможность обратиться хотя бы к психологу?
Alena·
Мама двоих (младенец)
Вы знаете, я когда-то была в таком же состоянии, детей ещё не было у меня, только работа, много работы и проблемы по здоровью. Я не понимала чего хотела, перестала ощущать удовольствие от своей деятельности, было ощущение, что в какой-то прострации нахожусь. И как Вы написали про религию, тогда я прям почувствовала это желание, сходить в церковь ( я христианка). Я стала посещать воскресные службы, там слушала проповеди, общалась с людьми. Среди недели мы встречались и изучали Библию. Получается дважды в неделю мы встречались. Через какое-то время внутренние беспокойства прошли, на вопросы нашлись ответы, по здоровью пошли улучшения, наступила гармония в моей жизни, мне стало так хорошо. Я не говорю, что прям это всё меня привело в чувства, но очень помогло, возможно благодаря этому общению, мыслить я стала по другому, воспринимать определенные вещи по другому, из проповедей что-то брала для себя, научилась молиться, приняла крещение.
Что хочу сказать, если Вы чувствуете потребность сходить в мечеть, сходите обязательно, послушайте, помолитесь, попросите о том, что для Вас важно и будет Вам облегчение. Но с головой уходить не спешите, здесь нужен здравый подход, чтобы не наделать ошибок. Общайтесь, изучайте и если это Вам близко, тогда уже принимайте решение.
Я с теплотой вспоминаю то время и очень благодарна всем, кто был рядом, кто помогал и делился знаниями.
Айгерим··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Спасибо большое за совет я обязательно так и сделаю