Какие результаты за месяц у Маши?
Итоги месяца:
Вес 71.5 => 66.6 (-4.9 кг)
Грудь 92 => 90 (-2 см)
Талия 78 => 71 (-7 см)
Живот 102 => 94 (-8 см)
Бедра 111=> 106 (-5 см)
Ляжка 62=> 58 (-4 см)
Рука 32=> 31 -1 (-1 см)
Потеря: 6.85 % от массы тела.
Шорты стали свободны😊
Есть джинсы, которые я ношу в своем комфортном весе (59-61 кг) , в них будет фото следующего результата через 2-3 недели 💪
#результатыМаша
Комментарии
Вы молодец! У Вас ляжки тоже соприкасаются? У меня так же, бесит ужас. Даже когда похудевшая, все равно просвета нет(
@ola-la-laaaaa у меня конституция такая, хоть бери нож и отрезай 😁 уже тренажёр себе купила, буду качать зону эту
@ola-la-laaaaa мм, у Вас строение ног другое, у меня именно ляжки какие-то выпуклые внутри
Отличные результаты 👍
Вы молодец, главное не сворачивать с намеченного пути 😊
А у меня счастье, если 1 кг в месяц уйдёт, пошёл самый медленный сброс и плато...уже нервов не хватает иногда, но держусь, много работы проделала)
У вас, наверно, не такой избыток, как к меня. Потому и вес уходит медленно.
@ola-la-laaaaa уже нет, да понятно, что сейчас начинается медленный период, пытаюсь найти мотивацию, чтобы не послать всё 😁 нелёгкий всё же это период. Осталось приблизительно 2-3 кг для полного счастья, а времени на это не менее 3х месяцев ещё надо
Оля, вы в Крит дни взвешивались ? Я капец так расстроилась
...в первый день +1 кг !!!! На второй день мес встала плюс ещё 200 грамм!!! Сбросила то всего ещё 2,5 и тут на те.....
Встаю на весы не часто, 1 раз в две недели.
Весь да, может так скакать. Лучше ориентироваться на замеры
Кд не взвешиваюсь
Я веду пищевой дневник,считаю калории, много хожу и ухаживаю за кожей. Перейдите ко мне на страницу, там каждый день выкладываю что ем с количеством калорий
Норма веса и роста ребенка в 2 года 3 месяца
2 года 3 мес.
Вес 10 кг (+ 1 кг 290 гр за 7 мес.)
Рост 86.5 см(+ 4.5 см за 7 мес.)
Девочки, как же сложно мне даётся мой вес!!!! Но за 16 дней (с 11 мая) наконец-то -6,1 кг. До веса до беременности осталось -2,4 кг, потом ещё 10 кг....и я у цели)))))
ОБ-3 см
ОЖ-3 см
ОТ-6 см
ОН-2 см
ОР-1 см
Всем желаю прекрасного утра и солнечного дня)))🌞🌞🌞
Хочу поделится своей радостью, я вернула своё тело😁
Вес: 58 кг-51 кг
Рост: 170 кг
Шея:32 см-30 см
Плечо: 29 см-25 см
Кисть:14 см-13 см
Грудь:90 см-81 см
Под грудью: 79 см-70 см
Талия: 80 см-66 см
Чуть ниже талии 10 см: 92 см-77 см
Ягодицы:99 см-91 см
Бедра:56 см-50 см
Икры:33 см-31 см
Помогите выбрать надежное/безопасное, в первую очередь, автокресло🙏 фирм Maxi Cosi или Britax Romer.
Рост 94 см, вес 12,5 кг, почти 3 года.
категория 1-3/0-3. Или уже можно рассматривать 2/3 (набираем вес очень медленно, а оно с 15 кг, боюсь, что такой будет у нас через год только). Покупать нужно именно сейчас тк наше Maxi Cosi 0-2 будет для мелкой.
Желательно, чтобы ребенок не потел в нем.
Выбираю между этими. У кого то есть такие? Довольны?
Может еще свои варианты предложете😇
Сколько я набрала за беременность?
И вопрос номер 2, кто сколько набрал за беременность?
Я набрала 1 кг 🙈
До беременности я весила 69 кг, а сейчас на 21 неделе 70 😅
И я не знаю волноваться или нет🙈
Скажите, пожалуйста, кроме дефицита калорий у вас был спорт? Каждый день?