Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Кристина
Кристина
Мама троих детей

Любимый завтрак сэндвич с тунцом, кофе и сыром: рецепт и КБЖУ на зерновом хлебе!😋

Ну люблю я вкусненькое )

Завтрак это мой самый любимый прием пищи 🍽️ кушать на завтрак одно яйцо , точно не про меня 🫰 хотя в этом сэндвиче как раз его и не хватило )

На завтрак Сэндвич 🥪 + кофе с молоком

Хлеб зерновой

Тунец филе консервированный

Красный лук

Оливки

Салат айсберг

Сыр

Кбжу / 418 / 28 / 15 / 41

Желаю всем замечательного дня ❤️

#сбалансированноепитание

4

Комментарии

anna31122015

Анна

Мама троих детей

Кристина, тунец какой берешь ?

Отметок «Нравится»: 0
krisdv

Кристина

Мама троих детей

Разные всегда )

Сегодня из самоката брала

Отметок «Нравится»: 1
kroshchenko.anna

Анна

Мама сына (2 года)

Блин, ну это реально коллективное безумие. Теперь пойду тунец выбирать 😅

Я не в обиду, просто после прочтения ленты рецептов хочется чего-то съесть, особенно если несколько раз попадается)

Отметок «Нравится»: 1
krisdv

Кристина

Мама троих детей

Готовьте , это вкусно , у меня еще есть вкусные рецептики с тунцом 😁😍

Ролл с тунцом , пицца с тунцом на лаваше это вообще любовь любовная

Отметок «Нравится»: 1