Где найти силу воли, чтобы похудеть? Постоянно срываюсь, как взять себя в руки и не бросать?

Могу помочь с этой проблемой) я дипломированный нутрициолог, если интересно, то пиши + в лс

Приходите в чат худеть буду рада помочь.это бесплатно

Могу посоветовать чат правильного питания, бесплатный)) сама не так давно попала туда) но результат меня очень радует, за две недели почти минус 2 кг)

По возможности кидаем фото своих тарелочек или пишем, что кушаем) куратор корректирует, подсказывает что убрать или добавить)

Скидывают туда рецепты интересные, даже вкусные десерты пп) статьи про наш организм и даже психологические моменты, касающиеся питания) тренировки скидывают, меню на каждый день)

Могу ссылку дать, если нужно)

Взять на себя письменное обязательство

Разослать сообщение самым близким друзьям и родственникам о том, что вы решили, например, не есть сахар месяц ( установите таймер на свое усмотрение)

Если вы нарушите слово , то тем самым говорите всем, что вы не надежный человек, безвольный

Ну это как вариант