А вы худеете к лету?с чего начали ?

Question

Kseniaweliton 💕 · Accepted Answer

Пошла в спорт зал
Ем все что хочу

Таня · Answer

Привет￼Приглашаю Вас в чат ПП и похудения￼‍￼
Если есть желание присоединиться буду рада вас добавить)Если не актуально, извините за беспокойство 🫂
ЧАТ Бесплатный ￼
https://chat.whatsapp.com/HOp9mBYo5Ve6QcsRLcg8zb

Kseniaweliton 💕 · Answer

@reni, @anastasia1661, сейчас вот так,ну вроде к лету готова 😌

Анастасия · Answer

👍👍👍👌

Анастасия Плеханова · Answer

Прочитала пост) задумалась) доедаю бургер)))

mamasha · Answer

К спорту пока не пришла, 😁с 1.01 на системе -60🙂 весы показывают хороший минус )))) ем что
хочу в определенное время суток.

Александра · Answer

Убрала выпечку, сократила углеводы, сахар.
Стала пить много чаев и воды.

Алиса · Answer

Начала с эклеров..съесть столько, чтобы воротило😅

Переходу ко второму шагу - уменьшая тарелку привычную. Заставляю себя пить воду в нужном количестве, сухой массаж, стараюсь ходить при возможности.
Пилатес и зумба.

Елена Прекрасная 🌺 · Answer

Да ,минус 5 кг, дефицит калорий ,вода ,чай пью мне его посоветовали домашний рецепт ускоряет обмен веществ ,но если кушать пиццу и тд этот чай не может 😂надо себя ограничивать в питание ,с чаем вес у меня быстрей уходит )за две неделе минус 5 кг 🥰

Альфина · Answer

Поделитесь, что за чай ?))

Елена Прекрасная 🌺 · Answer

@akhmadullina17, вот рецепт :)без правильного питания бесполезно ,просто гоняет обмен веществ.

Альфина · Answer

@ryadinskaya.lena1992, спасибо, поняла

Бермет · Answer

Я набираю, а то как больная выгляжу🥲

Natalya · Answer

Гоняю в зал,сегодня чит мил🤤

MoreZayka · Answer

Худею… а начала в этот раз с ротавируса🤡

Екатерина · Answer

А вы за жесткий экстрим 😂🫣

Екатерина · Answer

Блин, и я к вам присоединилась 😵‍💫 тоже экстремал

Оксана · Answer

Худею, интервальное голодание, ПП

Анастасия · Answer

Идеальная формула для идеальной фигуры 👍

Otkrytoe · Answer

@anastasia1661 как это? Худеют за счёт питания, спорт помогает улучшить качество кожи и тонус

Анастасия · Answer

@karlova_vi, все индивидуально. 😃 просто некоторые так в зале работают, что потом могут есть все что угодно ✌️ тк грамотные занятия еще и мышцы развивают, а они очень энергоемки 🥂

Мама · Answer

Перестала есть шоколадки тоннами 🫣

Яна · Answer

Я тоже,но сначала доела детские новогодние кульки🤣🤣🤣

... · Answer

Ну я не только к лету худею)

Irina · Answer

Да это я так, стандартные фразы  как говориться)

Мария · Answer

Не худею, форму качаю
Тренер 3 р в неделю

Алина · Answer

Дефицит калорий
Вода не менее 2л
Активность 10000 шагов

Лучший комментарий

Комментарии