Как увеличить лактацию: чаи и лайфхаки для прилива молока?

Но не забывайте все что вы сделаете будет только через месяц не сразу как выпили придет молоко

Плохо в весе набирает?

В деле увеличения количества молока надо всегда учитывать и количество кормлений, и качество прикладывания.

А горячее питьё можно любое, которое вас лично очень порадует и даст всплеск окситоцина )

Никакие чаи толком не помогут. Главное, достаточно пить (желательно тёплое, горячее) и кормить по требованию без докорма), и обязательно кормить хотя бы раз рано-рано утром, (с 4 до 7-8 утра где-то). Тогда молока будет столько, сколько нужно ребёнку. Организм регулирует его выработку в соответствии с тем, сколько из него высасывают, начинается это через 1-1,5 м. после родов. Бывают молочные кризы, если планируете сами кормить дальше, их нужно пережить, не переводя ребёнка на смесь.

Жидкость (любую, лучше чистую воду) побольше пить!

Спать достаточно

И прикладывать по требованию

С дочкой помогало теплое питье (чай, молоко) и овсяный кисель

Мне помог только компот из сухофруктов, чаи пробовала, толку не было

только частое прикладывание :)

Тёплое питье и ребёнок