Все время хочется есть Чем догнаться?🥲 может есть как е-то витамины голод притупляющие?
ЕкатеринаКак справиться с голодом?Все время хочется естьЧем догнаться?🥲 может есть как е-то витамины голод притупляющие?голодвитамины
Антонина Петровна ·01.02.2024Шаурма))) мне кажется это больше психологическая проблема если вы не на диете, можно обманывать желудок и пить воду.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Натали·01.02.2024·Антонина Петровна Мама сына (6 лет) Лично мой желудок не обманешь водой.Тоже посоветовали хром, но я еще не пробовала.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Александра·01.02.2024Мама сына (4 года) Мясо ешьте, причем не обезжиренное, а нормальное. А углеводов поменьше. Захотелось есть и вместо банана съели котлету.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Александра·01.02.2024·АлександраМама сына (4 года) @katyas191, только опять же не обезжиренное. Это работает только белок+жир. Если курицу, то ножку, а не грудку.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Екатерина·01.02.2024·Александрау меня вот больше тяга к сладкому,тяжело отказаться от негоЗаказала конфеты без сахара ,а они 491кк на 100 гр) так много уже не съестьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Александра·01.02.2024·ЕкатеринаМама сына (4 года) ну вот от этого и есть хочется постоянно.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Екатерина·01.02.2024Мама сына (1 год), беременна (26 нед.) Повысьте потребление белка и снизьте количество углеводов. Хорошо помогает регулировать насыщениеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Екатерина·01.02.2024·ЕкатеринаПопробую ,спасибоТолько начала сидеть на диете)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Альфия ·
Пиколинат хрома, омега
Екатерина··
Пью только омега,попробую хром
Антонина Петровна ·
Шаурма))) мне кажется это больше психологическая проблема если вы не на диете, можно обманывать желудок и пить воду.
Натали··
Мама сына (6 лет)
Лично мой желудок не обманешь водой.
Тоже посоветовали хром, но я еще не пробовала.
Екатерина··
Как раз так и диета и зал))
Екатерина··
вот тоже вода мимо у меня
Александра·
Мама сына (4 года)
Мясо ешьте, причем не обезжиренное, а нормальное. А углеводов поменьше. Захотелось есть и вместо банана съели котлету.
Александра··
Мама сына (4 года)
@katyas191, только опять же не обезжиренное. Это работает только белок+жир. Если курицу, то ножку, а не грудку.
Екатерина··
у меня вот больше тяга к сладкому,тяжело отказаться от него
Заказала конфеты без сахара ,а они 491кк на 100 гр) так много уже не съесть
Александра··
Мама сына (4 года)
ну вот от этого и есть хочется постоянно.
Екатерина·
Мама сына (1 год), беременна (26 нед.)
Повысьте потребление белка и снизьте количество углеводов. Хорошо помогает регулировать насыщение
Екатерина··
Попробую ,спасибо
Только начала сидеть на диете)