Минус 6,3 кг за неделю на ИГ: видите разницу?

Question

За неделю минус 6,3 на ИГ

До этого был пост, что я на ИГ. Сегодня уже ровно неделя сделала фото после🤭 особо разницы нет, но чувство легкости по утрам радует.

Фото ДО и ПОСЛЕ в комментах будет🙌🏼 скажете есть ли разница🫶🏼

Меруерт · Answer

Расскажите пожалуйста по подробнее об этом? С чего начинать?

ANC · Answer

У вас 16/8? Или ? Реально за неделю скинуть столько? 🤔. Мне тоже надо 10 кг скинуть до лето😂

Алтынай · Answer

20/4 изначально, потом уже 23/1) мне норм 👌🏼 
Как чувствую так и ем, не ограничиваю себя. Это наверно от веса тоже зависит, это мой самый большой вес, даже при беременности я вселила только 76🤦🏻‍♀️

ANC · Answer

@altynai51, 😱😱😱капец вы сильная 💪

Венера · Answer

Какой рост у вас?

Алтынай · Answer

162

Алтынай · Answer

К цели был -19,3🤦🏻‍♀️ 
Я даже не знаю как я так распустила себя, с этой недели хочу подключить спорт дома

ANC · Answer

Это у вас какое приложение?

Алтынай · Answer

@abc128, называется ОКОК, тоже здесь увидела у одной девушки

Алтынай · Answer

@abc128, и вот это приложение Трекер голодания тоже классный✅

Mommy · Answer

Живот уходит

Mommy · Answer

Классно, сколько вес изначально

Алтынай · Answer

77,3

Алтынай · Answer

1 фото до 25.01 
2 фото после 31.01

Dream · Answer

Какая Вы умница!👍👍👍так держать

Минус 6,3 кг за неделю на ИГ: видите разницу?

Комментарии