Решила сделать домашнее миндальное молоко😋это так вкусно! А матча вообще 🔥Дочка, которая терпеть не может молоко с…
Решила сделать домашнее миндальное молоко😋это так вкусно! А матча вообще 🔥Дочка, которая терпеть не может молоко с радостью выпила и попросила еще! О пользе я думаю не все знают.
В миндальном молоке ооооочень много витаминов!
В напитке содержатся витамины: A, C, D, E, группы B. Молоко богато следующими микро- и макроэлементами:
🔅калий
🔅медь
🔅железо
🔅магний
🔅натрий
🔅йод
🔅фосфор
🔅цинк
🔅кальций
🔅фтор
🔅сера
🔅марганец
Витамин с: способствует выработке L онитина отвечающего за энерг-ние и расщепление жиров в организме.
Витамин В6: положительно воздействует
на нервную систему, повышает работоспособность.
Витамин Н: делает кожу гладкой и шелковистой, а волосы густыми и блестящими
Витамин А: оказывает влияние на жировой обмен и рост новых клеток, замедляет процессы старения
Витамин В2: необходим для нормального расщепления жиров, белков и углеводов.
Витамин РР: помогает нервной системе оставаться крепкой и работоспособной
Витамин Е: замедяет процессы
старения в организме. улучшает регенерацию тканей
Leyla·
Мама сына-младенца
Узнала что можно готовить молоко самой , в сегодня лет 😂
Екатерина··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
практически всё можно готовить самой)))
Юлия··
Мама дочки (1 год)
коровье молоко самой не приготовить 😁
Екатерина··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
зато любое растительное молоко запросто)
Марго·
Девочки рецепта нету особо
На сутки замачиваю орешки, потом 15 минут заливаю кипятком чтобы легко очистить.
На стакан Орехов примерно добавить 3 стакана воды, добавить немного меда (столовую ложку, можно по вкусу) соль по вкусу и в блендере сбить. Процедить через специальную сетку и все. Можно добавить и меньше воды, какой жирности хотите так сказать. Остатки миндаля многие используют для выпечки и тд.
Олеся··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Воды ? Я думала молоко нужно добавить ☺
Ирина··
Мама подростка, беременна (20 нед.)
это же соевое молоко ☺️
Олеся··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
@iriskakos ага , поняла 👌
Анастасия··
А воду холодную или горячую? И что за специальная сетка? Процеживать сразу или должно постоять?