Решила сделать домашнее миндальное молоко😋это так вкусно! А матча вообще 🔥Дочка, которая терпеть не может молоко с радостью выпила и попросила еще! О пользе я думаю не все знают.
В миндальном молоке ооооочень много витаминов!

В напитке содержатся витамины: A, C, D, E, группы B. Молоко богато следующими микро- и макроэлементами:
🔅калий
🔅медь
🔅железо
🔅магний
🔅натрий
🔅йод
🔅фосфор
🔅цинк
🔅кальций
🔅фтор
🔅сера
🔅марганец

Витамин с: способствует выработке L онитина отвечающего за энерг-ние и расщепление жиров в организме.

Витамин В6: положительно воздействует
на нервную систему, повышает работоспособность.

Витамин Н: делает кожу гладкой и шелковистой, а волосы густыми и блестящими

Витамин А: оказывает влияние на жировой обмен и рост новых клеток, замедляет процессы старения

Витамин В2: необходим для нормального расщепления жиров, белков и углеводов.

Витамин РР: помогает нервной системе оставаться крепкой и работоспособной

Витамин Е: замедяет процессы
старения в организме. улучшает регенерацию тканей