Как приготовить вкусные тефтели с птитимом и овощами: простой рецепт с куриным фаршем и соусом!

Тефтели с птитим и овощами:

Тефтели:

300 гр куриного фарша

1 яйцо

1 небольшая луковица

Соль, хмели сунели по вкусу

Панировочные сухари - 4 столовых ложки

Чеснок - 1 зубчик

Обжарить до готовности на оливковом масле.

ПТИТИМ - отварить до готовности

На сковороду:

Броколли и зеленый горошек

Соль, базилик и травы

Добавляем птитим и тефтели

1 ст.л. сметаны

1 ст.л. соевого соуса

Пармезан

Зелень

Приятного аппеттта!