Ходьба как терапия

В последние три дня мой шагомер взрывается от километров , почти по 8 с чем то км прохожу . Это помогает мне разрядиться . Правда , во мне столько бешенства и злости , что свежий воздух , расстояния , новые мысли 💭 в динамике движения нужны мне нереально как сильно …

У кого такие же симптомы. Рекомендую ходить , много , долго , в парке . Бонусом ещё румяные щечки получите ))