Интервальное голодание для похудения: делимся опытом и результатами! Кто сколько сбросил?
Девочки кто худел на интервальном голодании ? За какое время и на сколько похудели ?
Девочки кто худел на интервальном голодании ? За какое время и на сколько похудели ?
Сабина·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Вода стала уходить на второй день уже.
Я на интервале 16/8
Поля. ·
Я с 9 числа. С 79 см до 74 сейчас. (Измеряю под пупком)
ангелина··
Мама дочки (2 года)
А я с 8 числа , но я по весу смотрю , уже ушло 4,5 кг
Поля. ··
ого, круто. У меня 2 всего. Не понимаю почему так мала 🫤
Может перезанималась в зале.
Алена·
Мама дочки (7 лет), беременна (20 нед.)
Я худела. 16/8 за пол года с 62 до 52
ангелина··
Мама дочки (2 года)
Клаасс 👌
Alieva Svetlana·
Какой у вас интервал и что кушаете ?