Как приготовить чечевично-тыквенный суп для детей?

Чечевично-тыквенный суп🫕

Ингредиенты:

🌱Тыква 300гр

🌱Чечевица красная 130гр

🌱Морковь 100гр

🌱Кабачки 200гр

🌱Луковица 1/2

🌱Имбирь 1 ч.л.

🌱Специи по вкусу

Приготовление:

✔️Чечевицу замочить на 2-4 часа

✔️Добавить все ингредиенты и варить до готовности

✔️Охладить и перебить блендером

✔️Наслаждаемся😋

Украшаем по желанию: у меня кокосовое молоко, лецитин, тыквенные семечки, зелень.

#Рецепты #Безглютена #Ужин