Mom.life
Виктория
nenutriciolog
Виктория
post image
Чечевично-тыквенный суп🫕

Ингредиенты:

🌱Тыква 300гр
🌱Чечевица красная 130гр
🌱Морковь 100гр
🌱Кабачки 200гр
🌱Луковица 1/2
🌱Имбирь 1 ч.л.
🌱Специи по вкусу

Приготовление:

✔️Чечевицу замочить на 2-4 часа
✔️Добавить все ингредиенты и варить до готовности
✔️Охладить и перебить блендером
✔️Наслаждаемся😋

Украшаем по желанию: у меня кокосовое молоко, лецитин, тыквенные семечки, зелень.

#Рецепты #Безглютена #Ужин
29.01.2024
4

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Еще записи из канала «Рецепты»
Смотрите все записи из канала в приложении