Как аскеза помогла мне взять себя в руки?
И так, с меня хватит 😅 Сильно я расслабилась за этот месяц . Не могу сказать, что сильно прибавила, но вот эти вот беспорядочные пищевые связи на меня плохо влияют, не хотелось ничего делать.
Сегодня уже отзанималась тренировку. С завтрашнего дня, как бы примитивно не звучало в наше время , беру аскезу - не буду есть хлеб и сладкое . Воздержание в обмен на желание - в этом что-то есть , несколько моих друзей прошли это дело довольно таки удачно : одна получила вид на жительство в Америке (хотя это было маловероятно), другая устроилась на хорошую работу и еще пару хороших примеров ). Понятно, что на аскезу надейся , но и сам не оплошай 😅))
Короче , беру себя в руки 💪🏻
Тем более, когда впереди такая звездная вечеринка 😏⭐️🌸
Марина·
Как мне нравится твой стиль🤤
Всё получится , красотка 😍
Дерзай🫶🏼 на сколько будешь брать ?
Валерия··
Мама сына (1 год)
😘😘😘
Как на сколько ?)))до 8 марта ))))🙈😆
Ох, я прям верю в себя !)
Сладкое и хлеб для меня - это ска реально самое тяжелое (((
И отказ от этого прям супер для меня - чувствую себя агонь, порхаю, летаю, кожа класс . Так что надо . А если еще и желание исполнится - будет четко ☺️Но я думаю, так и будет ) Спасибо 🥰
Екатерина·
Ой, ты молодец😁 я от сладкого, мне кажется, никогда не откажусь.
Сложно, зараза, не могу😭
Ну и по традиции скажу, что ты очень красивая и на стиле всегда🌸
Валерия··
Мама сына (1 год)
Спасибо 😘🫶🏻хотя с себе не нравлюсь ни на этом фото, ни в этот день 🤪
Екатерина··
ой, ну бывают такие дни)
Но со стороны ты 🔥
Татьяна·
Мама дочки (2 года)
Я так забеременела 😀
Валерия··
Мама сына (1 год)
😳вот это сила воли 💪🏻очень круто !
А по внешним данным были заметные изменения ?
Татьяна··
Мама дочки (2 года)
вы не представляете, как это было сложно по миллиону раз себе говорить, почему я не могу это съесть, отвлекать себя и тд
Чистой воды зависимость.
Но меня спасали фрукты, сухофрукты и тд
Это сахар, но другой. По-другому я бы не смогла.
Во внешнем виде долго ничего не менялось, но я не расстраивалась, т.к. другая цель была.
За всё это время сошло 10 кг отёков, была ясная голова, стала ярче чувствовать вкус продуктов.
Каких-то невероятных изменений не было, что печально 😀
В последние месяцы было проще, чем в первые.
Ещё раз в день кофе с молоком себе разрешала/ капучино (молоко - это тоже сахар) 😀
Валерия··
Мама сына (1 год)
ясная голова - это вообще чуть ли не самый лучший бонус 💪🏻(понятно, не говоря за беременность ☺️)
Ну и минус столько отеков !)
У меня отказ от сладкого сразу видно )
А вот кофе, например, вообще никак не влияет ) тоже пробовала без него 3 недели )
Александра·
“и вы не представляете, на что способен человек, сам себя укусивший за яйца» 😅😅😅
удачи в аскезе, лук 🔥
Валерия··
Мама сына (1 год)
😂спасибочки 😚🫶🏻
Виктория ·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
я давно уже не ем почти сахар и белый хлеб)
пересиало хотеть это года через 3🤣 видимо организм сдался. и теперь гречка, яичко, какой нибудь безглютеновый хлеб… котлетка паровая еще 🙈 ну так и живем. но иногда мне кажется что и от гречки толстею🤦♀️
Валерия··
Мама сына (1 год)
он Софа выше написала секрет сушки 😆бухич, танцы - и пресс уже через 2 дня
Виктория ··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
😆 со мной это по другому работает, наоборот тянет на углеводы после 🥂
Валерия··
Мама сына (1 год)
@sofia-s.s1991, я всегда после пьяни меньше становлюсь 😅
Александра ·
Мама дочки (5 лет)
Приходите в чат худеть буду рада помочь
Anastasia Ki 🤍·
Мама сына (1 год)
Аналогично … я постоянно ем и уже не нравится отражение в зеркале (((
Где платье купила ?😍
Валерия··
Мама сына (1 год)
Zara, через байера заказывала ☺️