Как аскеза помогла мне взять себя в руки?
И так, с меня хватит 😅 Сильно я расслабилась за этот месяц . Не могу сказать, что сильно прибавила, но вот эти вот беспорядочные пищевые связи на меня плохо влияют, не хотелось ничего делать.
Сегодня уже отзанималась тренировку. С завтрашнего дня, как бы примитивно не звучало в наше время , беру аскезу - не буду есть хлеб и сладкое . Воздержание в обмен на желание - в этом что-то есть , несколько моих друзей прошли это дело довольно таки удачно : одна получила вид на жительство в Америке (хотя это было маловероятно), другая устроилась на хорошую работу и еще пару хороших примеров ). Понятно, что на аскезу надейся , но и сам не оплошай 😅))
Короче , беру себя в руки 💪🏻
Тем более, когда впереди такая звездная вечеринка 😏⭐️🌸
Комментарии
я давно уже не ем почти сахар и белый хлеб)
пересиало хотеть это года через 3🤣 видимо организм сдался. и теперь гречка, яичко, какой нибудь безглютеновый хлеб… котлетка паровая еще 🙈 ну так и живем. но иногда мне кажется что и от гречки толстею🤦♀️
@viktoria2934, он Софа выше написала секрет сушки 😆бухич, танцы - и пресс уже через 2 дня
@mrs.valeriya, 😆 со мной это по другому работает, наоборот тянет на углеводы после 🥂
@sofia-s.s1991, я всегда после пьяни меньше становлюсь 😅
“и вы не представляете, на что способен человек, сам себя укусивший за яйца» 😅😅😅
удачи в аскезе, лук 🔥
@anxious_mom, 😳вот это сила воли 💪🏻очень круто !
А по внешним данным были заметные изменения ?
@mrs.valeriya вы не представляете, как это было сложно по миллиону раз себе говорить, почему я не могу это съесть, отвлекать себя и тд
Чистой воды зависимость.
Но меня спасали фрукты, сухофрукты и тд
Это сахар, но другой. По-другому я бы не смогла.
Во внешнем виде долго ничего не менялось, но я не расстраивалась, т.к. другая цель была.
За всё это время сошло 10 кг отёков, была ясная голова, стала ярче чувствовать вкус продуктов.
Каких-то невероятных изменений не было, что печально 😀
В последние месяцы было проще, чем в первые.
Ещё раз в день кофе с молоком себе разрешала/ капучино (молоко - это тоже сахар) 😀
@anxious_mom, ясная голова - это вообще чуть ли не самый лучший бонус 💪🏻(понятно, не говоря за беременность ☺️)
Ну и минус столько отеков !)
У меня отказ от сладкого сразу видно )
А вот кофе, например, вообще никак не влияет ) тоже пробовала без него 3 недели )
Ой, ты молодец😁 я от сладкого, мне кажется, никогда не откажусь.
Сложно, зараза, не могу😭
Ну и по традиции скажу, что ты очень красивая и на стиле всегда🌸
Спасибо 😘🫶🏻хотя с себе не нравлюсь ни на этом фото, ни в этот день 🤪
@mrs.valeriya, ой, ну бывают такие дни)
Но со стороны ты 🔥
Как мне нравится твой стиль🤤
Всё получится , красотка 😍
Дерзай🫶🏼 на сколько будешь брать ?
😘😘😘
Как на сколько ?)))до 8 марта ))))🙈😆
Ох, я прям верю в себя !)
Сладкое и хлеб для меня - это ска реально самое тяжелое (((
И отказ от этого прям супер для меня - чувствую себя агонь, порхаю, летаю, кожа класс . Так что надо . А если еще и желание исполнится - будет четко ☺️Но я думаю, так и будет ) Спасибо 🥰
Ребёнок угрожает
Добрый день, девочки. У меня сегодня случилась очень странная и пугающая ситуация.
Проснулись с ребёнком,пошли собираться в садик, на работу. Он смотрел три кота по телику. Позавтракали, поцеловались, пообнимались.. и тут он резко встагт и говорит: ты меня обидела. И уходит.
Возвращается и говорит: я порежу тебя ножиком 😦
Я вообще не поняла.... говорю: Эльдар, почему ты так говоришь? Это очень не хорошие слова. Никого нельзя нодиком резать.
Спрашиваю: кто тебе сказал такое?
Сказал, что мальч...
Право на декретное пособие
Девочки ситуация такая я не была в декрете и не получала пособие по уходу прошло пол года мой муж написал заявление для выплаты, ему выплатили не со дня рождения ребенка а с момента написания ,хотя в сфр говорили что с рождения ,теперь выяснилось что я же не имела право на пособие по уходу до января,но его право же сохранялось уйти в декретный отпуск по уходу хоть и не на полную ставку,если меня консультировали по горячей линии не правильно кто нибудь несет за это ответственность ? Они же вроде ...
Аналогично … я постоянно ем и уже не нравится отражение в зеркале (((
Где платье купила ?😍