Не понимаю вообще наш ритм дня, наш режим. Какой то халам балам. Спит более менее толькл на улице, 3-4 часа может проспать. Дома постоянная качка, из комнаты не выйти. Качаешь качаешь, через 10 минут вскочет, опять качаешь качаешь .... И так мне кажется бесконечно, все время нужно продлевать сон.
Без качания вообще никак, получается перегулы огромные, доходит по 5 часов.
Как у вас в 1.5 - 2 месяца и дальше? Есть ли какой то хоть режим. Или тоже все плавает?
Брала консультацию, консультант по сну тоже говорит качать качать и качать, помогать уснуть, до трёх месяецв точно.