


⚖ 60,5
Вода 1800 мл
Баночный массаж
Растяжка 15 минут, уровень сложно
Завтрак: гречка, фасоль консервированная с овощами
Зефир 2 шт
Ужин: гречка, хлебцы с семгой, немного торт

14 дней на диете 👌Хотя диетой не могу назвать ,это блюда без мяса и рыбы каждые 3 часа,ничего жареного ,на данный момент -3 кг ,много времени экономит 👍
Девочки, подскажите. У кого детки болели недавно. Вирус какой-то, начинается всё с небольшой температуры и кашля небольшого. Затем температура растёт до 39.5, очень плохо сбивается, держится почти всё время, так 2 дня, на 4 день небольшая иногда даже нормальная, но появляется страшный кашель до рвоты у нас, на 5 день опять температура до 38.8. У кого так было? Сколько ещё дней ждать температуру? Ребёнок вымотан.
Странное питание. Одни углеводы по сути.