Устала от всего: как справиться с апатией и раздражением?
Пост нытья!
Девочки,я не знаю,что со мной,мне всегда плохо,мне не хочется ничего делать,никуда ходить,хочется лежать,спать,все дико раздражает,я на всех постоянно срываюсь!Я устала,ничего не хочу,меня раздражают даже мои дети😭Они ко мне липнут,а я тупо хочу побыть одна,у меня постоянно что-то болит,помощи никакой,день сурка,утром встаю только ради детей,чтоб их покормить,готовлю только для них!Выйти погулять на улицу для меня это такая проблема,я не хочу никуда идти,но дети просят,а у меня тупо нет сил,хожу в магазин,обратно с этими пакетами с коляской и еще двумя детьми,которые идут по всей дороге,муж постоянно в командировке,когда дома,то тупо сидит в телефоне🤦🏻♀️Начинаю ему что-то говорить,но есть такая пословица «Не трогай говно,вонять не будет»,вот я и не трогаю,мне он противен,я даже с ним в одной кровати спать не могу,мне прям тяжело находиться с ним!Я не понимаю,что со мной,возможно это выгорание,но я сама от этого страдаю,как прийти в себя?😭
Комментарии
Родственники мои далеко,да и мужа тоже,его вообще не понимают участие🤦🏻♀️Мои хоть могут на неделю забрать,но не често,сейчас дочь дома 2 недели,болеет🤦🏻♀️Поэтому я вообще с ума схожу,а если старший в школе,мелкая в саду,младший мне за 3х устраивает жару 😅
Но старший уже в садик ходит, но когда больничный , ему дома скучно и надо тоже чем-то развлечь , на помощь иногда приходит дедушка, забирает к себе 😅
У меня бывает и с двумя детьми такое состояние 😢😂 особенно когда никуда не выбираемся и каждый день как день сурка ,это так надоедает конечно... Иногда охота поваляться подольше , но мне никто этого не даёт, даже муж, утром всех встань накорми , развлеки , а где я , нигде 😂😣 он с ними посидит пол часа и уже взвоет ... А я целыми днями с ними 🤯
@mamohcka-synohcka-i-lapohcki-dohcki 😥😂 меня даже по делам надолго не отпускает😭🤣 он привык работать, а я с детьми 🤣😂
@mamohcka-synohcka-i-lapohcki-dohcki я могу пол дня отпрашиваться сходить куда мне надо , он начинает кучу отмазок искать, ну понятно, чтобы с детьми долго не сидеть , а потом у меня настроение пропадает из-за этого всего и уже никуда потом не иду и мозг вынесет и всё остальное блин 😣😭
Оставлять детей с папой в выходные и заниматься своими делами 🤷♀️
Я уже как то оставляла,мне надо было в больницу,он мне так мозг вынес,потом в магазин ходила,звонки каждые 5мин🤦🏻♀️
@mamohcka-synohcka-i-lapohcki-dohcki, ничего, привыкнет 🤣
Вы просто з@еб@лись. Ну и плюс депрессия.
У меня один ребёнок, но состояние примерно такое же 🙈 и даже при наличии помощи, состояние лучше не становится. Нужен антидепрессант🙃 и хорошо бы ещё психолога подключить…
Пропить витамин Д, железо, магний, витамины группы В, омегу, витамин С. Можно начать с этого. Плюсом подключить ежедневно зарядку, а также в любой ситуации, когда состояние тревожное, умываться холодной водой.
Скорее отдавайте младшего ребёнка в сад и хотя бы пропейте витамины, станет чуть легче 🙏🏻
Анализы сдавала,дефицит витамина д,была анемия,пила железо,сейчас восстановилось,а вот витамин д еще пока нет,пью омегу,витамин д,сдавала на витамин группы В,тоже в норме,магний пью,я если желаю зарядку мне потом вообще плохо,итак сил нет,а потом вообще как вафля 🤦🏻♀️Спасибо за совет😘
Ребенок младший в сад не ходит ? Может есть смысл отправить в сад, и самой заниматься чем-то,что по душе
Получила путевку в сад,сейчас будем мед.комиссию проходить,но воспитатели говорят,что зачем ты его отдаешь,пускай до лета дома посидит,хотя в наш сад уже с 1.2 года берут,но я все равно,как пройдет медосмотр поведу его в сад
У вас в городе доставки продуктов на дом ,нет?
Странное поведение мужа ,когда двое детей он тупо в телефоне или на работе...а как же время с семьёй проводить? Вам нужен отдых от детей. Бабушки или родственники не могут посидеть? А вам бы развеяться куда-то. Но, вот то что вас муж бесит это конечно не очень...может с ним поговорить , ну или зачем он такой нужен , для галочки!
Доставки у нас к сожалению нет,детей трое у нас,дети были у мамы моей неделю,родители мои далеко живут,но эта неделя мне ничего не дала(Старший ходит в школу поэтому на долго не получится оставлять,а родственники мужа вообще их как будто нет,учавствовать в этом они точно не собираются,им вообще не до внуков,я пыталась с ним поговорить,как он мне сказал,что я его этими разговорами раздражаю…
Прийти в себя можно только благодаря помощи.
Не ходить в магазины, а заказывать доставку продуктов.
Найти няню на пару часов в день.
Найти психолога, можно даже удаленно
Это я из личного опыта советую, мне это помогло. Также очень спасла работа. Но так как у вас маленький ребенок, работу не советую.
Мужа не трогать, когда вы отдохнете, то займетесь собой, вы сами себе будете интересны
@olaola20, да,жалость это вообще ужасно,у меня всегда жалость к себе,что у меня такой мужик,что я все одна делаю и тд,мультики включаю,но они их не смотрят,я даже спокойно чай попить не могу,все возле меня сразу🤦🏻♀️
@lalilo, добрый день, не смогла в личку написать, психолога зовут Полина 8 (911) 491-25-41
@lalilo, не за что, мне она подошла и помогает. Надеюсь и вам поможет
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Как бы вы отреагировали? У сына был день рождения, я писала что он хочет начать копить и если нсть желание сделать подарок, то прошу выбрать любую комфортную сумму. Одна мама написала что она хочет с ребенком выбрать подарок, а не "банально" подарить деньги. Я естественно не стала настаивать. Она спросила про увлечения, на что я ответила, что увлечение это деньги, если они хотят выбрать подарок, то могут выбрать что им угодно опираясь на свой вкус. Вопросы продолжились, область интереса, цвет, я...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Это точно выгорание😬😬😬 У меня когда такое состояние я отдаю мелкого на день бабушке а сама в это время занимаюсь собой( могу домой прийти принять ванну под расслабляющую музыку, сходить на массаж да что угодно и после этого все сразу заряжаюсь, у вас трое детей🫣 мне кажется я бы уже лежала в психушке😀 но по идее один в школе вторая в садике же?) мелкого есть вар иногда няне или родственникам отдавать?)