Наконец-то я дочитала книгу «Очаровательный кишечник», которую начала еще в декабре.
Как уже рассказывала, с осени у меня начались проблемы с животом, выяснилось, что это СРК (синдром раздраженного кишечника). Т.к я долго мучалась с болями, прошла не одного врача, то в какой-то момент решила купить данную книгу просто для общего понимания работы кишечника.

Что могу сказать? Полезной информации много, я действительно не знала, что это настолько важный орган, настолько сложный, но слаженный в работе.
Я очень люблю медицинскую тематику, не пугает даже количество новых слов, которые приходится постоянно гуглить, но все же эта книга для меня была чуть нудновата. В середине я зависла и читала буквально по чуть-чуть. Наверное, слишком много информации по одной узкой теме и это надоедает. Но не жалею, что прочитала, подчерпнула для себя полезную информацию, теперь стараюсь внедрить новые полезные привычки в жизнь и питание нашей семьи.

Кстати, здорово, что есть довольно много картинок, иногда они просто смешные, а иногда помогали лучше визуализировать прочитанное👌🏻