Как бороться с астенией при грудном вскармливании?
Девочки, очень нужен ваш совет🙏🏼
Как бороться с астенией?Не успела проснуться и встать, а уже устала 😭
Мне даже голову помыть трудно, выйти с ребенком погулять тяжело, сказать что мне лень или я очень сильно переутруждаюсь я тоже не могу..
Это не лень, Слабость сильная по всему телу, боль в мышцах. Жить мешает невероятно. Думала что проблема в железе, тк часто оно в дефиците, но по анализам все хорошо. + мы еще и на гв, не знаю что можно пропить в данный момент
Анна·
Мама дочки (5 лет)
А спите сколько в сутки?
Настя··
Мама дочки-младенца
Мне кажется все свободное время 🤦🏻♀️
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 13 лет), ждёт третьего
У меня так после рождения детей всегда, 3 месяца я вечно усталая, потом потихоньку в норму все приходит. Вы молодая мама, мало сна, много беспокойств, гормоны, нервы, восстановление после родов. Дайте себе время🌸 ну и можно у врача попросить направления на анализы на дефициты витаминов
Екатерина··
Мама двоих (1 год, 13 лет), ждёт третьего
@selezneva0297, до родов тоже ничего удивительного, организм такую работу делает, устает) но если есть возможность проверить дефициты витаминов, то лучше конечно это сделать
Настя··
Мама дочки-младенца
витамины пью,думала может что-то еще можно пропить, чтоб легче стало
Настя··
Мама дочки-младенца
типа проспекты, но не нашла на нее особо отзывов, еще и на гв
Ксения·
Мама дочки (1 год)
После родов так тоже было :( ничего не помогало, ни витамины ( не кормила) , ни отдых 🤷 просто само со временем прошло частично. Кажется большую роль сыграл психологический фактор еще 🙈
Марина·
Мама троих детей
А больше ничего не беспокоит?
Настя··
Мама дочки-младенца
Эмоционально неустойчива, аппетита нет, мышцы болят,начала тупить
Просто если это еще и последствия короны, перенесенной в 21 году, то я мягко говоря в шоке…
Анна·
Мама двоих (младенец)
Послушаю
Наталья ·
Мама дочки (8 лет)
Анализ на определение уровня ферритина в крови сдайте
Настя··
Мама дочки-младенца
Ферритин как-никогда вырос, тоже на него думала, а когда увидела результат, вообще ахринела, думала подменили 😄
Оксана··
Мама сына (3 года)
ферритин подозрительно высокий может быть маркером воспаления в организме. Сывороточное железо, медь , В12 смотрели ?
Александра·
витамин д проверьте
Настя··
Мама дочки-младенца
Чуть ниже нормы, но не глобально
Дарья·
А какие значение по железу, гемоглобину и ферритину. Вит д?
Настя··
Мама дочки-младенца
Гемоглобин 128
Ферритин 81.1
Витамин д 21.67
Дарья··
вит д ближе к 100 должен быть по нормам превентианой медицины. Они микроэлементам и добавкам большое значение придают. Пейте по 5-10т вит д под контролем анализов
Настя··
Мама дочки-младенца
вот так у меня выглядит
Оксана·
Мама сына (3 года)
При астении - Стимол 👍
Настя··
Мама дочки-младенца
Спасибо, а его можно на гв?
Оксана··
Мама сына (3 года)
да , можно. Мне врач назначала во время беременности и после на гв тоже пила
Настя··
Мама дочки-младенца
@mamafoxx, спасибо, попробую ☺️