Как бороться с астенией при грудном вскармливании?
Девочки, очень нужен ваш совет🙏🏼
Как бороться с астенией?Не успела проснуться и встать, а уже устала 😭
Мне даже голову помыть трудно, выйти с ребенком погулять тяжело, сказать что мне лень или я очень сильно переутруждаюсь я тоже не могу..
Это не лень, Слабость сильная по всему телу, боль в мышцах. Жить мешает невероятно. Думала что проблема в железе, тк часто оно в дефиците, но по анализам все хорошо. + мы еще и на гв, не знаю что можно пропить в данный момент
Лучший комментарий
Комментарии
@selezneva0297 да , можно. Мне врач назначала во время беременности и после на гв тоже пила
А какие значение по железу, гемоглобину и ферритину. Вит д?
@selezneva0297, вит д ближе к 100 должен быть по нормам превентианой медицины. Они микроэлементам и добавкам большое значение придают. Пейте по 5-10т вит д под контролем анализов
Анализ на определение уровня ферритина в крови сдайте
Ферритин как-никогда вырос, тоже на него думала, а когда увидела результат, вообще ахринела, думала подменили 😄
@selezneva0297 ферритин подозрительно высокий может быть маркером воспаления в организме. Сывороточное железо, медь , В12 смотрели ?
Эмоционально неустойчива, аппетита нет, мышцы болят,начала тупить
Просто если это еще и последствия короны, перенесенной в 21 году, то я мягко говоря в шоке…
После родов так тоже было :( ничего не помогало, ни витамины ( не кормила) , ни отдых 🤷 просто само со временем прошло частично. Кажется большую роль сыграл психологический фактор еще 🙈
У меня так после рождения детей всегда, 3 месяца я вечно усталая, потом потихоньку в норму все приходит. Вы молодая мама, мало сна, много беспокойств, гормоны, нервы, восстановление после родов. Дайте себе время🌸 ну и можно у врача попросить направления на анализы на дефициты витаминов
@selezneva0297, до родов тоже ничего удивительного, организм такую работу делает, устает) но если есть возможность проверить дефициты витаминов, то лучше конечно это сделать
@ballerina, витамины пью,думала может что-то еще можно пропить, чтоб легче стало
@selezneva0297, типа проспекты, но не нашла на нее особо отзывов, еще и на гв
При астении - Стимол 👍