Какие упражнения делать при опущении после родов?
Девчонки какие упражнения делали при опущениях после родов? Сколько была на приёме у гинеколога никто ничего не сказал,а тут на колькоскопии сказали что есть. Может комплекс какой знаете? Про Кегеля мне подсказали.
Счастливая·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Добрый день, а что на колькоскопии сказали вам? Что он показывает?
Счастливая··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
@tunikinayuliya8 то есть если есть рак его будет видно?
Счастливая··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
@tunikinayuliya8 и скажите вам мажут средствами специальными?
Юлия··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
наверное,клетки раковые. Мажут там йодом.
djamilya_gimnastika.intim·
Мама троих детей
Присоединяйтесь в наш женский онлайн клуб 🤗 https://t.me/budzdorovoi
Алина·
Мама двоих (младенец)
Кегеля. Они крутые если научиться правильно делать.
Ещё шарики можно купить 😂
Инна·
Мама троих детей
Я купила миостимулятор для укрепления мышц тазового дна.
После вторых родов было опущение 2/3 степени. После тренировок с этим аппаратом, 1/2 степень. Родила третьего, крупного ребенка. Так и осталась 1/2 степень, хуже не стало.
Анастасия·
Мама сына-младенца
Упражнение на тазовое дно, плюс упражнение берёзка - даёт хороший результат. Ну, и, конечно, чаще жить половой жизнью)
Юлия··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Вот про половую жизнь вообще не знала) спасибо большое)
Анастасия··
Мама сына-младенца
@tunikinayuliya8, я тоже не знала, но врач сказала, что это лучшее средство от всех женских болезней 😅типо матка сокращается и подтягиваются мышцы)