Как бросить курить электронные сигареты?

Глупость какая. Никотиновая зависимость уходит через пару дней, остальное - привычка и психология. Фильм Аллена Карра посмотрите

Просто почитайте как вы отправляете организм и ребенка этими штуками и какие могут быть последствия и я думаю бросите)

В первую очередь найти ответ в исламе )

До беременности курила много - в руке постоянно либо электронка, либо айкос. Как узнала о беременности, перестала курить одним днем, но постоянно тянуло покурить. Бесконечно торговалась сама с собой: «ну один раз затянуться - ничего. Ну один стик же ничего страшного. Ну раз в неделю же не критично». Длилось это ровно до того момента, пока мне кто-то не сказал: «а ты представь, как ребенок от каждого затяга начинает задыхаться». Все. С того момента даже мысли не было из разряда «ну может разочек». Не могу сказать, что не хочется и что я прям бросила окончательно, но желание, пусть даже на время, но мозг подавил

Просто бросить и все. У меня стаж был 22 года ежедневного курения, 2 года назад бросила одним днём. Тяжело, психов море, отвлеклась на работу

Электронка хуже сигарет. Курите лучше сигареты, но подумайте, что важнее ваш ребенок или сигареты. По-моему тут даже не может быть выбора.. бросать и всё

До беременности последние 3 года курила айкос, когда узнала о беременности начался токсикоз и уже не до курения))) сейчас даже мыслей нет о курение, ведь внутри развивается твой человечек❤️ не стоит травить) и так экология и еда никакая…

Курила обычные лет 12 по 1-1,5 пачки в день. Узнав о беременности, перешла на электронные без никотина. Ради ребёнка можно потерпеть. Пару раз затягивалась у мужа обычной, когда было невмоготу.

Дело не в молоке даже, а в том, что вы лишаете ребёнка кислорода. Почитайте о гипоксии. Это очень опасно и чревато последствиями в будущем

Вы кривого родить не боитесь? Я тоже много чего хочу чего нельзя, но как-то держу себя всю беременность с самого начала. Потом можно сильно пожалеть, тем более сейчас у него все органы формируются

Просто взять, поговорить с собой. Подумать о том, что в Реале и какой вред вы наносите ребенку. И через не хочу/не могу бросить. У меня это занимало 4дня. Первые три ломало, на четвертый было ужасно, хотелось очень. На пятый день уже и не вспоминала.

Не надо курить во время беременности.

Совсем

Никак

Через не могу

К сожалению это уже не убрать.Вам надо почитать любой учебник по физиологии ребенка.Там есть или обязательно должен быть раздел, объясняющий как закладываются привычки человека в детстве, переходящие во взрослый возраст.Там подробно и понятно и это к сожалению вообще никак не убирается, нейронные связи прошли и уже их не сотрешь, можно лишь развить другие нейронные связи, чтобы как то перекрыть или заглушить эту нейронную связь.Надеюсь, понятно написала.На самом деле курить это отстой.Для женщины вообще курить и пить вредно.Меняется сознание, теряется связь с природой.Такая женщина меньше чувствует свою значимость, меньше вообще чувствует, вкусы у нее стёрты и по жизни она слепа.Женщина должна быть морально устойчива во всех смыслах.

🫡 пойду -ка я мимо… просто не понимаю курение и беременность, гв еще бы поняла и там можно себя чуть баловать… но не в беременность, имхо

Перешла на безникотиновую и бросила в беременность, потому что не хотела мучить ребенка гипоксией итд

Советую найти видео, где у новорожденного наркоманская ломка...

Думаю после того ни пить, ни курить, ни употреблять никогда не захочется.

Подумайте о себе и о ребёнке , курение лучше не сделает вашу ситуацию

Без жгучего желания и цели никак.

У меня как то получилось само,как узнала о беременности автоматически мой организм отказался от сигарет.

Только в руки себя брать,и терпеть терпеть терпеть

Глупость какая. Никотиновая зависимость уходит через пару дней, остальное - привычка и психология. Фильм Аллена Карра посмотрите

Просто почитайте как вы отправляете организм и ребенка этими штуками и какие могут быть последствия и я думаю бросите)

Они еще вреднее, чем обычные сигареты. Просто подумайте о том, что вашему ребенку все это вредит больше чем вам, его организм еще развивается