Как справиться с послеродовой депрессией?
Кто сталкивался с после родовой депрессией ?
Правда ли что станет легче ?
Не хочу видеть, слышать малышку, проводить с ней время и тд.
Комментарии
@merriemma Очень жаль. Как спасаетесь?
@gapunich6 да никак пока. Вот сделали полис теперь надо прикрепиться к поликлинике- жду
Иногда гормональный сбой происходит не в ту сторону которую надо
Вы и так на стрессе были , сейчас еще и триггер в виде ребёнка
Конечно врач , но и самой пытаться смотреть на ребёнка с другой стороны
Плач раздражает любого человека , включается защита мозга
+ недосып и дефициты витаминов И так далее
Пейте шипучие витамины
Обязательно вигантол
Железо проверить
Ну и антидепрессанты конечно
Дождетесь полиса и бегом к врачу
И делитесь своим состоянием с мужем и с родными кто точно не поругает мил
Бывает иногда от сдерживания эмоций еще истощение
Сюда пишите тоже
В общем я уверена что все получится выровнять
Время надо
@merriemma, ооо ну тогда надо поднимать , потом самой же проще будет
Скоро пройдет, держитесь, спите при любой возможности
Стараюсь. Сегодня спала всю ночь муж с малой был. А ощущение что не спала никогда
В Москве есть центр бесплатной психологической помощи, 5 сеансов психолога, возможно онлайн. Прописка или регистрация Мск, загуглите, обратитесь.
Посмотрю. Проблема в том что я в ожидании полиса от страховой
У меня числа 1ого зп будет, давайте я вам переведу на психиатра? Пока сходите платно, а потом и полис сделаете, уже будете бесплатно ходить.
Мне кажется, что если и диагноз у вас есть, и психолог говорит, что надо ко врачу, то лучше долго не ждать
А есть помощь? Подруги? Мама?
Я крепко обнимаю, дети вырастают , все пройдет и это тоже)
Я не знаю что было у меня но очень тяжело, воспитываю одна, я просто ночью сидела и думала зачем это все, я вообще не готова, как жить, я не справляюсь, да и сейчас иногда такие мысли, но после 2,5-3х месяцев действительно легче, привыкаешь к новой жизни, ну как бы просто некуда деться, у вас есть помощь а это главное, я еще после 3х месяцев вышла на подработку 2 дня в неделю, мама приезжает посидеть, если есть возможность нужно куда то сбегать хотя бы на 1 день в неделю, на работу, или просто весь день посвятить просто себе, меня это спасает)
@ekaterina564 пока уходила на 3-4 часа. Не хотелось возвращаться
@merriemma, честно я когда первые 2 дня подряд отработала по 10 часов, тоже не хотела домой идти, как представляла этот крик и ночь без сна аж плохо становилось, а потом спустя несколько недель, хотелось уже домой, привыкаешь и скучаешь..
Без психиатра и психолога не станет, если это действительно ПРД, а не бэби блюз
Ооооооочень мне было трудно, я вас очень понимаю
Все, что вы описали, я испытывала такие же чувства со 2 дочкой
Легче стало после 3 мес, но не сразу
Сейчас может накатить еще
Ревела ежечасно
Просто держитесь
@merriemma а витамин Д жидкий пробовали? Мне очень помогал от недостатка кальция и вообще на ноги поднимает хорошо.
@gapunich6 я не могу дойти в поликлинику ( полис переоформляли и страховая морозит. Сегодня уже в другую компанию подала заявление
У меня тоже была сильная анемия (она у меня врожденная видимо и постоянная). Но уже давно не пью железо, а пью витамин д. Сейчас просто для профилактики.
@merriemma, а так идите к психологу и думаю пить антидепрессант надо
Но и гв свернуть придется
Гв и так убрала тк антидеприсанты нужны и таблетки не совсэместимы с гв
Я переоформляла полис и страховая уже неделю морозит меня... как только будет готово я сразу к врачу. Помимо депресии мне ещё нужно поднимать гемоглобин вит д.гармоны, кальций и ещё много чего.
@merriemma, такое состояние может быть просто из-за дефицита
Первый три месяца это ад
Серьезно
Он родился,орет,что то хочет,а ты не понимаешь
Это ужасно,я прекрасно вас понимаю,у меня так было с сыном.
Пожалуйста,потерпите пожалуйста
Любовь придет,ещё какая,но месяца в три
Вы не плохой человек и мать,просто ваш гормональный,физический,моральный и эмоциональный фон в шоке
Сейчас старайтесь взять себя в руки,не бойтесь просить помощи у мужа и родных,вам сейчас она не обходима и если есть возможность,то поработайте с психологом
Поверьте,скоро вы своего ребенка полюбите до безумия
Крепко вас обнимаю♥️
@plyu_sandraa муж, но он работает, только вечером с нами. Да я и не хочу сейчас ничего, он заставляет кушать. Так в душ схожу и спать больше ничего не хочу...
@plyu_sandraa ахах да тётя рассказывала она с первым считала это роскошью
Мне очень не хватает отвлечься на что то
Моей 5 недель, я только вчера, можно сказать, сообразила, что я мама дочки))) платьишка захотела ей присмотреть, приодеть и любоваться☺ а так да, выматывает малость младенец...
@merriemma не очень. Честно говоря, херовенько🙂 мало того, что болело всё, начиная от волоса на затылке и заканчивая левым мизинцем ноги, так ещё и шоковое состояние - блин я родила сама родила, ахренеть из меня вылез человек пусть долгожданный вон лежит кряхтит, да блин что происходит, поспать бы, а нет надо покормить, капец как брать-то ляльку маленькая же, трэш щас муж будет ругать чего она плачет я и сама готова зареветь я же всё знаю видела и растила племянников у нас была большая семья, а всё хорошо не плачет спит да что же голова такая тяжелая надо помыть полы что ли, в пень мыть полы жрать хочу как это нельзя вкусняшку я же хочу, зима охренела с такими морозами хочу на воздух дышать муж ты где отпусти на улицу😂😂😂 это примерный сумбур в башке примерно в первые две недели, потом немного пришла в себя😀
Если это и правда послеродовая депрессия, то без специалиста она сама не пройдёт
@merriemma, вот и нашли проблему
Вам стоит обратиться за помощью
А любовь к ребенку придет обязательно 🩷
Отпускает и накатывает до сих пор
Но не в виде депрессии
А именно раздражение
Но первые месяцы прям даже кормить не хотелось
@merriemma, еще кусается и щипается
Треш
Обязательно станет! Постарайтесь делегировать все дела по дому родным, если есть возможность. Пусть помогают с доченькой. Если никого нет, но позволяют финансы - возьмите помощницу. Если один вариант - только на себя надеяться, тогда отложить дела по дому, успеется со временем ещё, и посвятить себя малышке. У меня один в один было состояние как у вас. И как видите, спустя 6 лет ввязалась в это снова😂 Все наладится, Вы ж для малышки сейчас целый мир, и царь и бог как говорится))
По дому и так стараюсь не делать ничего, помогать муж только после работы. У неё колики и газики и когда капризничает я просто реву с ней вместе. Особенно если ночь бессонная, хотя стараюсь с ней спать ... просто состояние как во сне не понимаю что делать зочеться что бы как раньше и осознание что как раньше не будет доводит до истерики
@merriemma сейчас самое сложное время у вас, но это пройдет. Ниже Вам написали, что многих посещали такие же мысли и были в таком же состоянии. Это правда. Я рыдать ещё в роддоме начала. Но только время помогло. Обязательно обратитесь к специалисту. Когда наладится гормональный фон, вы заметите как станет легче. Ну и адаптацию никто не отменял. Тяжело всем: и Вам, и малышке. Держитесь, Вы ещё души чаять не будете, когда она Вам улыбнется, когда будет гладить, целовать, говорить, что любит Вас))
@alexandrargpu надеюсь, просто не понимаю как это пережить
Ну конечно станет
Малышка начнет контактировать, улыбаться вам, радоваться вам
@merriemma, по полису сделают щапись что обращалась в пнд для лечения постродовой
Если есть вариант лучше к частному
@kato91 я в клинике неврозов там вроде не отмечают
Возможности финансовой нет (
Правда. Перетерпеть. Либо если совсем плохо, то к психологу.
Конечно станет и очень скоро. Просто нужно приспособиться, привыкнуть. На это нужно какое-то время. Осознайте главное - тяжело сейчас не только вам, но и малышке, и мужу. Мне это трудно было понять поначалу, но когда пришло это - ощущение, что ребёнку ещё тяжелее, он не понимает, что происходит, он в новой абсолютно обстановке, ему постоянно непривычно, он ждёт помощи, он так хочет вернуть назад ощущение защищённости и комфорта. И муж - то же самое. Вам сейчас всем троим нужно не концентрироваться на своих проблемах, а жалеть и поддерживать друг друга. В этом спасение. Дай вам Бог радости семейной жизни🙏🙏🙏