Девочки, долго думала писать или нет, но после третьих родов, у меня слабость мышц тазового дна, это пройдет или опущение случится? Кегеля-мегеля это понятно, стараюсь делать. Но такого у меня никогда не было, у меня очень крепкие мышцы там были, а щас даже в туалет хожу и ощущение если я чуть «поднажму» у меня просто органы выпадут, они не выпадут, но ощущения такие.
Комментарии
У меня небольшое опущение есть, пройдет со временем + Кегеля делать
Поищите тренировки на мышцы тазового дна. Я занимаюсь с Машей Блиновой. У нее они идут в комплексе на все тело
Мне после 6 месяцев стало лучше, через год ничего не беспокоит
Возможно у вас ещё мало времени прошло
Была у гинеколога сказала опущение матки , пошла к другому , через месяц, она мне говорит кто сказал что опущение,все хорошо у вас там, короче не понятно
После третьего эти упражнения не помогли. Тренажер купила для мышц тазового дня по совету гинеколога, но он тоже не помог. Жду возможности сделать операцию.
Можете скинуть тренажер покажу врачу спрошу помогает или нет?
@remi.1582., у меня этой фирмы, но они разные и стоимость разная.
ссылка
Присоединяйтесь!
;)
Сегодня второй день вакуума и планки.
Мышцы ГУДЯТ!
Пресс болит!!
Энергия бьет ручьём )
А всего лишь...
Встаём. Делаем вакуум. 8 раз
Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅)
Все!
Совсем другие ощущения 💪🏼
Этот пост не о том, что у моего 15-ти летнего сына подростка 45 размер ноги. И даже не о модели этих кроссовок, хотя вопросы тоже имеются. Пост о внешнем виде эти кроссовок, такое ощущение что их человек с деменцией шнуровал, это что такое вообще 😂
Когда ночью встаю, такое ощущение, что заново учусь ходить. Все мышцы болят, кости таза и внутренние бедра болят, живот такое ощущение, что тонну весит, хожу тупо как утка. При том раненная утка 🤪
Когда выпадут все волосы?
Честно хочется рыдать 💔
Разница почти в год
Такое ощущение, что скоро выпадут ВСЕ оставшиеся волосы
Жизнь после 1 сентября: мамы первоклашек, как выжить?
Есть ли жизнь после 1 сентября?
Такое ощущение, что мамы первоклассников ждут этот день как конец света, что нужно всё успеть именно к этому дню 😅.
А там дальше жизнь то есть или как? 🤪 Мамы второклассников и дальше, как оно там, после 1 сентября? 😺
Почитайте мою историю по хэштегу #кольпорафияа , только сначала подпишитесь, так как пост для подписчиков