Как тренировки помогли мне вернуть себя?

Я так грустила последние несколько месяцев. Ну не прям грустила, но волнами накрывало иногда. У сына небольшой прогресс есть, он стал спокойней, новые словечки появляются. Но все же далеко до ровесников.

Надеюсь на лучшее и пашу дальше.

Решила немного себе внимание уделить. Вернее качеству своего тела. Как-то наткнулась здесь на пост о том, что если ты в 30 толстый/страшный, то ты себя не любишь. И это меня задело. Бляха-муха, я так себя запустила. Мне 32, и я капец толстая.

Выходила замуж я стройной девушкой 56 кг ( и еще я тогда думала что надо худеть🤣). Потом долго не могла забеременеть, поликистоз, лечили конскими дозами гормонов, доросла до 75 кг, причем за год. Потом Абенова меня собрала, я похудела до 60, Слава Богу забеременела. Рожала я 84 кг, после родов через месяц 70 кг.

Когда я начала коррекцию с сыном, я такой стресс испытала, у меня даже алопеция началась, на голове я нашла залысину. И на фоне стресса я снова начала поправляться. До недавнего времени, я была 80-81 🫣. Но было как-то все равно, я весь ресурс отдавала сыну. Мне было важнее с ним погулять, сходить/съездить на занятие, я тогда еще без машины была, где-то на автобусе, где-то на такси.

И когда ему недавно исполнилось три года, я как-будто очнулась что-ли. И решила взяться за себя. Подумала, блин, ну так нельзя. Надо быть сильнее, не допускать таких перекосов.

И я пошла на тренировки. Тренировки в стиле бойцовского клуба.

Блин, там классно. Там все женщины мамы со стажем, и роды тоже оставили на них следы.

Мне иногда кажется что они хотят чтобы я похудела больше чем я сама. 🤣

Там надо отчитываться что ты съедаешь, отправляешь отчет, они делают замеры тела, каждую неделю взвешивают.

А тренировки это ппц. Я первую неделю умирала, все мое тело болело, одежда была, как-будто я постирала и одела влажную.

В-общем, за месяц я постройнела на 2 кг и у меня такие твердые мышцы бедер, прям кайфово. Попа округлилась, тело подтянулось, и настроение намного лучше.

И это все за 25К в месяц.

Наверное лучшая инвестиция в себя, которую я делала.