Лактостаз при грудном вскармливании: причины застоя молока и как избежать проблемы в первые месяцы лактации?

Сегодня хочу затронуть тему лактостазов.

Лактостаз это застой молока простыми словами.

Лактостазы чаще всего встречаются в первые 2-3 месяца лактации.

Чаще всего причиной лактостаза является:

▪️Плохое опрожнение груди

▪️Редкие прикладывания

▪️Отсутствие ночных кормлений

Но есть еще неочевидные и более редкие причины:

▪️Пинок или толчок ребенка

▪️Грубое сжатие партнером в процессе страсти

▪️Передавили во время сна

▪️Удар о дверной проем

▪️Во время бега не было достаточной поддержки груди

Есть еще одна интересная теория почему может появится лактостаз

Если у мамы в рационе очень много молочки (молоко, кефир, творог), то в молоке может образовываться что то типа кальценатов, которые закупоривают протоки и образуется застой молока.

Это не значит, что нельзя пить молоко или употреблять молочные продукты) все должно быть в меру🌸