Диета при ГВ: что вы едите?

Всё ела

Кушала все, но мнения окружающих давили. Особенно, когда ребёнок плачет от газиков, а тебе говорят, что это из-за того, что ты съела огурцов.... И ты вроде понимаешь, что это фигня, но в следующий раз думаешь-ну эти огурцы!

Всё ела

1 месяц соблюдала

Сейчас всё ем

Все ем

Да, но сын сильно реагировал ( от сыпи до рвоты фонтаном была реакция)

Соблюдала обязательно, в первые три месяца жестко, потом постепенно возвращалась к любимым продуктам

Заказала макфлурри в роддом после родов, дальше все понятно, да? 😂

Сначала нет, потом поняла, что не работает. С тех пор ела как обычно. Сейчас не планирую соблюдать, у меня уже броня на мнение окружающих

С самого начала просто аккуратно всё пробовала по чуть-чуть

Реакция у сына была только на огурец и редиску, стандартные запретные продукты типа бургеров, роллов и т.д. вообще никак не отображались на ребёнке

Месяцев 9 соблюдала. Дальше методом проб начала все есть

Первые 1,5 месяца всегда соблюдала , тем более дети у меня осенние и зимние, сезонные продукты в основном , другие напичканы всякой фигней. Потом постепенно добавляла

Ем все) полет нормальный

После роддом сразу отправила мужа за арбузом... Думаю понятно, всё, кроме алкоголя))

Все ела, в роддом муж привез бокс мастер 🫠😂

Из моего опыта. Единственное, что имеет смысл ограничивать первые пару месяцев это молочка и может сладости. С сыном как-то долго плохо с животом все было (прожилки крови), сидела на строжайшей до 8 мес, думаю зря. С дочкой вообще не сидела, ела все подряд. И все ок было. С младшей тоже все ела, но не нравилось мне содержимое подгуза. Убрала молочку и сладкое, через 2 нед все нормализовалось. С её трех месяцев опять стала все есть, с животиком и каками все хорошо.

Это надо смотреть по ребёнку явно. От чего то начнёт орать, уберите.

Соблюдала первые 3 месяца, а потом потихоньку начала есть все подряд, кроме газообразующих (капуста, бобовые, горох и т.п.). В первый месяц была аллергия на куриное яйцо, а на коровье молоко реакции не было. Где-то в 6 месяцев опять попробовала яйцо и стала нормальная реакция, без аллергии.

Не соблюдала

Не соблюдаю

Ела все, пила газировку, соки, реакции никакой

Нет

Все ела, никакой диеты

Все ем

Соблюдала 6 месяцев, похудела на 35 кг. На это и был рассчет.

Но у сына аллергий ни на что не было, т.к до года перепробовал максимально экзотические фрукты, морепродукты и виды мяса

Все полезно , что в рот полезло 😂

Соблюдала, но не из-за гв

Первый месяц соблюдала строго, мою сильно высыпало потому что моментально причём.

Потом начала по-тихоньку вводить с 2-3 мес.

Каждый день новый продукт с утра и смотрим реакцию

Есть+ скинула за месяц всё что набрала во время беременности

Есть- чуть не развелись с мужем 🤣

Я вот вчера поела чуть борща и что т сегодня малышка орет и мне кажется что у нее болит животик

Недавно вот знакомая, которая кормит грудью тоже делилась, что когда поёт сладкого, то ребёнка обсыпает. И как бы она не воротило нос, что питание не влияет, а такую закономерность заметила и ограничила себя в сладком.

Я же считаю, что если вам спокойнее ограничивать себя в каких-то продуктах, то ограничивает. Во всяком случае, когда ребёнок будет орать, вы не будете переживать, что это из-за вашей еды

До 6 месяцев соблюдала частично. Потом легче стало, уже меньше сыпался и проблем с животом меньше было

Ем все ,кроме гороха ,капусты,бобовых